10 conseils pour améliorer sa vue

Humidifiez vos yeux Nous clignons des yeux 12 à 20 fois par minute. « Ce phénomène stimule la sécrétion des larmes et favorise l’étalement harmonieux du film lacrymal, qui protège la surface de nos yeux », explique le Dr Damien Gatinel.  Si l’œil s’assèche, cela provoque une...

10 solutions naturelles contre la ménopause

Ginseng et céleri contre la baisse de libido La baisse de libido toucherait un tiers des femmes entre 50 et 70 ans. Déprime, mauvaise image de soi, difficulté à se sentir encore femme alors que les règles ont disparu, sont autant de raisons qui peuvent expliquer cette perte de désir. Un...

Perdre son ventre avec le régime IG métabolique

Régime IG métabolique :comment ça marche? Le régime IG métabolique a pour but de lutter contre une résistance à l'insuline associée au syndrome métabolique. L'insuline, l'hormone produite par le pancréas, commande le métabolisme des glucides, c'est-à-dire leur...

Les boissons qui aident à digérer

Des jus de légumes pour mieux digérer "les gras" Les jus de légumes rééquilibrent l'organisme soumis à un excès d'aliments trop riches et acides* (viandes grasses, charcuteries, foie gras...) car ils apportent des minéraux et oligo-éléments alcalinisants (potassium,...

10 questions taboues sur l'érection

L'érection matinale, c'est automatique ? Ce processus naturel arrive dès la naissance et tout au long de la vie, comme les érections nocturnes. Il est lié à certaines phases du sommeil et n'a pas forcément de rapport avec un rêve érotique. Cependant, l'érection...

Nez bouché : 6 causes auxquelles on ne pense pas

Une poussée d'hormones Parce qu’il y a beaucoup de récepteurs hormonaux dans le nez, les hormones peuvent de façon cyclique être responsables d’une obstruction nasale, avec un nez bouché qui alterne avec des écoulement nasaux, parfois inquiétants. C'est par exemple le cas :...

8 mauvaises habitudes qui déclenchent les fuites urinaires

Ne pas s’asseoir sur la cuvette des toilettesCertaines circonstances, comme des environnements publics particulièrement sales, poussent à ne pas s’asseoir sur la cuvette des toilettes."Souvent lorsqu’on n’est pas chez soi, on ne se pose pas sur le rebord des toilettes",...

Comment stopper l’érosion dentaire

L’érosion dentaire, c’est quoi ? "L’érosion dentaire correspond à une usure des dents" explique le Dr Illann Guirchoun, chirurgien-dentiste. Selon le stade, différents signes peuvent la caractériser. Dans les premiers temps, on constate une diminution de la quantité...

8 symptômes que vous ne devez pas ignorer, messieurs !

Une faiblesse du jet urinaire Le signe de quoi :  - Une hypertrophie bénigne de la prostate : on retrouve en plus de la faiblesse du jet, la nécessité de pousser pour uriner, des à-coups à l’expulsion des urines, des gouttes "retardataires", une sensation de mal vider sa...

Cancer du foie : des aliments à éviter ?

L’alcool, l’ennemi du foie La consommation d’alcool est associée à un risque plus élevé de plusieurs cancers, dont le cancer du foie. Pourquoi ? "Le cancer primitif du foie est dans la grande majorité des cas une tumeur qui apparaît sur une cirrhose du foie. Or l’un des...

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