Quelle homéopathie pour lutter contre le stress ?

L’homéopathie et le stress

L’homéopathie est une médecine douce qui est intéressante pour traiter naturellement mais aussi en profondeur les différentes formes de stress en fonction de leurs caractéristiques. Pour les personnes particulièrement agitées et ayant une tendance à l’hyperactivité, on utilisera préférentiellement Phosphorus. Si la personne est particulièrement angoissée, on privilégiera Sepia, a fortiori s’il s’agit d’une personne perfectionniste. Le stress concerne bien souvent des personnes timides ou manquant de confiance en elles; dans ce cas on aura recours à Ambra grisea. Si le stress est dû à des contrariétés, on utilisera plutôt Ignatia amara.

Homéopathie: le Gelsemium contre le stress et l’anxiété

Gelsemium est également un médicament homéopathique de tout premier plan dans le cadre de la lutte contre le stress et l’anxiété. Bien qu’initialement destiné à combattre les maux de gorge proches de ceux observés en cas de grippe, ce traitement se révèle idéal pour réduire le stress et le trac. Il est donc indiqué avant un examen, une prise de parole en public, une audition, etc. Par ailleurs, il convient bien aux personnes qui ne parviennent pas à trouver le sommeil en raison du stress.