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Canicule : comment garder sa maison au frais ?

Lorsqu'un pic de chaleur s'abat sur la France, de nombreuses personnes ont des difficultés à supporter ces températures au-dessus des normales saisonnières, en particulier à l’intérieur. Elles peuvent, en effet, être particulièrement nocives pour les plus vulnérables comme les...

Cheveux : les fautes de goûts à éviter

Les racines apparentesQu’elles soient grises parce que vous camouflez vos cheveux blancs, ou brunes parce que vous vous préférez en blonde ou en rousse, les racines apparentes ne sont pas du meilleur effet. On aura bien sûr plus de tolérance pour celles qui nécessitent juste une retouche...

Tout sur la coloration !

La coloration pourquoiPour changer de tête, pour effacer les premiers cheveux blancs, la bonne idée, c'est la coloration. Reste à savoir quel type de coloration... En effet, il en existe plusieurs sortes : la coloration permanente pour changer radicalement de couleur à long terme, la...

Les médicaments qui augmentent les risques de maladie d’Alzheimer

Attention aux anticholinergiques Les anticholinergiques sont une classe de médicaments qui regroupe des antiépileptiques, des antihypertenseurs, des anxiolytiques, des antidépresseurs, des diurétiques ou encore des antihistaminiques. Leur principe d’action repose sur l’inhibition de...

Peau du cou qui pend : 6 astuces pour la raffermir

Si l'on prend généralement soin de son visage, en le nettoyant et en l'hydratant quotidiennement, le cou est souvent oublié... Pourtant, il est un véritable marqueur de l'âge, puisque ses muscles se relâchent et sa peau pend de plus en plus au fil des années. Cette partie du...

10 conseils express pour réussir à dormir malgré la toux

Humidifier la chambre pour moins tousserUne atmosphère trop sèche dans une chambre risque d'aggraver votre toux car elle entraîne un assèchement des muqueuses. "C'est particulièrement vrai lorsque vous avez une toux d'irritation" souligne le Dr Damien Mascret,...

11 astuces au quotidien pour éviter l’ostéoporose

Rechercher les sources de vitamine D Pourquoi ? La vitamine D "augmente la fixation du calcium sur l’os et permet d’avoir une bonne tonicité des muscles du corps, ce qui diminue la fonte en calcium de l’os et réduit le risque de chute", écrit le docteur Mondoloni dans son livre...

6 raisons cachées qui peuvent faire exploser vos Gamma GT

Les Gamma GT c'est quoi ?Le dosage des Gamma Glutamyl Transférases (Gamma GT) est une donnée que l'on retrouve fréquemment dans les résultats d'examens sanguins. Problème : on ne sait pas toujours à quoi correspond ce nom un peu barbare. "Il s’agit d’enzymes produites...

Quels shampoings pour traiter le psoriasis du cuir chevelu ?

Qu'est-ce que le psoriasis ? Des plaques rouges, des zones irritées, d'importantes démangeaisons. Le psoriasis empoisonne le quotidien de près de 5% de la population française. « Le psoriasis est dû à un dérèglement immunitaire qui entraîne une inflammation chronique...

7 erreurs à éviter avec votre carafe filtrante

Réduire sa consommation de bouteille en plastique, se débarrasser du goût désagréable de l’eau du robinet, faire des économies… les adeptes des carafes filtrantes ne manquent pas d’arguments. Toutefois, attention ! Elles n’ont pas que des qualités comme le rappelle un avis de...