Les 7 en-cas qui empêchent de maigrir

La galette de riz : un faux amiSouvent présentée comme un aliment sain, la galette de riz est pourtant à éviter. Elle possède un index glycémique très élevé, ce qui oblige le pancréas a beaucoup travailler afin de libérer de l’insuline permettant d’équilibrer le glucose dans le...

7 astuces anti paupières tombantes

Pourquoi la paupière devient tombante avec l'âge? Le regard est l’une des premières zones à montrer les signes du vieillissement. Avec le temps, la peau et la graisse s’accumulent dans la paupière supérieure, l’os perd en densité, les muscles se relâchent. Résultat, la...

6 astuces pour prolonger son érection sous la couette

Astuce 1 : Ralentir le rythme Il est temps de passer au "slow sexe". Pour le Dr Burté, il est important que les hommes souffrant d’éjaculation précoce (ou pas d'ailleurs !) apprennent à prendre leur temps, à ne pas bâcler les préliminaires afin d’atténuer l’intensité...

8 signes qui montrent que votre estomac ne va pas très bien

Vous avez régulièrement des nausées. Avoir une nausée après avoir consommé un aliment avarié. Quoi de plus normal car l’estomac cherche alors à rejeter l’aliment toxique, les nausées étant les signes avant-coureur d’un vomissement. Mais, si ce symptôme se répète, il peut...

6 choses à ne pas faire quand on a mal au dos

Se tourner sur les côtés lors d’un lumbago Appelé aussi  "tour de rein", le lumbago est une douleur ressentie dans le bas du dos lié a un pincement d’un nerf dans la région lombaire. Selon Philippe Massou, kinésithérapeute, "les efforts en rotation et en charge sont à...

Comment connaître son âge cardiaque ?

Une étude de l’Agence de santé publique britannique a affirmé en 2017 qu’un homme de 50 ans sur dix avait le cœur d’une personne âgée de 60 ans. Mais pourquoi notre âge cardiaque ne correspond-il pas toujours à notre âge réel ? Vieillissement du cœur : un processus normal…...

Rhume : quand faut-il consulter ?

Plus de 200 virus en cause dans un rhume D’origine virale, le rhume peut être causé par plus de 200 virus différents. Également connu sous le terme médical de rhinopharyngite, il correspond à une inflammation du pharynx et de la muqueuse des fosses nasales. Contrairement aux idées...

5 signes qui montrent que votre vue vieillit

Vous avez du mal à voir de prèsVous allongez les bras pour lire, et ce d’autant plus lorsque vous êtes fatigué ? Vous cherchez de la lumière pour déchiffrer une étiquette ? Tels sont les premiers symptômes de la presbytie, qui se manifestent généralement entre 40 et 50 ans. La perte de...

Diabète de type 1 : 43% des personnes ont peur à l'annonce du diagnostic

Le diabète n'est pas une maladie isolée... contrairement à ce que beaucoup pensent encore. La Journée mondiale dédiée à la maladie qui se déroule le 14 novembre est l'occasion de le rappeler. Près de 3,7 millions de personnes prennent un traitement médicamenteux pour leur...

32 personnes intoxiquées à cause de la laitue romaine

La laitue romaine serait responsable d’une nouvelle épidémie d’infections par la bactérie Escherichia coli aux Etats-Unis, rapporte le Daily Mail, le 20 novembre 2018. Les autorités sanitaires américaines recommandent aux consommateurs, restaurateurs et magasins de jeter toutes laitues...

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