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Diabète : à quelle heure faire du sport pour contrôler sa glycémie ?

À quelle heure faire du sport pour contrôler votre diabète ? Selon l’heure à laquelle vous pratiquez une activité physique, les effets du sport sur la glycémie varient selon une récente étude publiée dans la revue scientifique Diabelologia le 1er novembre dernier. L’étude hollandaise...

Vaccin Covid-19 : faire son rappel l'après-midi renforce son efficacité

À quelle heure avez-vous pris rendez-vous pour votre rappel de vaccin contre le Covid-19 ? Cette question peut paraître incongrue, pourtant, le moment de la journée auquel vous recevez l’injection a toute son importance. C’est en tout cas ce que suggère une nouvelle étude, publiée dans...

Cancer : les produits laitiers liés à un risque accru

Les produits laitiers sont souvent prônés pour leurs nombreuses vertus, dont leur apport en calcium, élément indispensable à la croissance des os. Mais s’ils sont bénéfiques pour notre corps, trop en consommer peut être néfaste. C’est ce que montre cette récente étude...

Espérance de vie : ces aliments à éviter pour vivre plus longtemps

Attention à ces aliments qui réduisent votre espérance de vie. Selon une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition par les chercheurs de l’université de Loma Linda, en Californie, il existe bien des aliments à éviter si on veut vivre le plus longtemps possible. Les...

Orgasme : les femmes en ont trois types différents

Le plaisir sexuel diffère entre les deux sexes. Selon divers travaux, les hommes parviennent plus à l’orgasme que les femmes. Toutefois, une fois la jouissance atteinte, elle dure plus longtemps chez la gent féminine. Selon une récente étude publiée dans la revue Journal Of Sexual...

Démence : ces activités en position assise augmentent le risque

“95% de la population française adulte est exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité physique ou un temps trop long passé assis”, estime l’OMS (Organisation mondiale de la santé). La démence fait partie de ces risques causés par la sédentarité. En...

Faux sucre : AVC, crise cardiaque… Les dangers des édulcorants pour votre cœur

Attention aux faux sucres, ils représentent un danger pour votre cœur. Dans une étude récente française publiée dans le British Medical Journal le 7 septembre dernier, des chercheurs français ont examiné la relation entre la consommation d'édulcorants artificiels et le risque de...

5 façons saines de prendre du poids (si vous avez un IMC insuffisant)

Prendre du poids n’est pas toujours simple pour tout le monde. Certaines personnes avec un IMC bas ont beau mangé en grande quantité, rien n’y fait, l’aiguille sur la balance ne bouge pas.L’IMC (Indice de Masse Corporelle) se calcule à partir de la taille et du poids d’une personne...

Caillot sanguin : regarder la TV plus de 4 heures est risqué

Le caillot sanguin est le produit de la coagulation sanguine. Il peut générer de graves complications comme l’embolie pulmonaire. À elle seule, elle est responsable de 10 000 à 20 000 décès chaque année en France. On parle aussi de thrombose veineuse. Elle résulte d'un caillot...

Couple : les femmes qui gagnent plus simulent plus au lit

Trois études, réunies dans un article publié dans la revue Social Psychological and Personality Science, confirment ce que des millions de femmes savaient déjà : une des raisons principales de simuler un orgasme est de préserver l’égo fragile de leur partenaire. Les femmes simulent...