Florence Foresti : son spectacle annulé en urgence “pour des raisons de santé”

Florence Foresti n’est pas au meilleur de sa forme. Un coup dur pour ses fans qui devaient assister au spectacle Épilogue mardi soir, à l’Arena Pays d’Aix (Aix-en-Provence). A quelques heures de la représentation, ils ont appris qu'elle ne pourrait finalement pas monter sur scène....

Bonheur : le temps libre, c’est bien… mais il ne faut pas en abuser

Vous rêvez d’avoir plus de jours de congés ou tout simplement de plus moments à vous ? Attention à ce que vous souhaitez ! Selon les travaux publiés par des chercheurs américains dans la revue scientifique American Psychological Association, un temps libre excessif ferait plus de mal que...

Sommeil : il vous faut 7 formes de repos !

Le Dr Saundra Dalton Smith, médecin, chercheuse, conférencière et auteur de Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity a partagé à nos confrères anglais de Stylist les 7 formes de repos dont nous avons besoin pour récupérer à la fois physiquement et...

10 bonnes raisons de dormir plus

Bien dormir n’a pas pour seul avantage de se sentir reposé et plein d’énergie. C’est aussi essentiel pour être en bonne santé - au même titre qu’avoir une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique régulière. Cela fait partie de ce que l’on appelle communément...

Jean-Paul Belmondo, victime d’une mauvaise chute !

L’acteur de 86 ans a dû annuler sa présence au Théâtre de la Gaîté-Montparnasse à Paris. D’après les proches de Jean-Paul Belmondo, ce dernier a été victime d’une mauvaise chute. Il est désormais en convalescence et a grand besoin de repos, ont-ils annoncé à BFM TV ce lundi 16...

Sommeil : les clés pour bien faire la sieste

L’importance du sommeil pour la santé “Pour la plupart des gens, il est mieux de faire une petite sieste tous les jours”, avance d’emblée le médecin neurologue et président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), Dr Marc Rey. “Il est en effet impossible...

Vacances : les 5 bienfaits de l'ennui pour la santé

L'heure des vacances a sonné pour beaucoup de Français. Et qui dit vacances, dit farniente et repos pendant de longues semaines sous le soleil. Une aubaine pour certains, une angoisse pour d'autres. Mais ce que peu de gens savent et ne prennent pas en compte, c'est que ne rien...

Sommeil : profiter de l'été pour le (re)trouver !

Selon une enquête publiée par l’INPES en mars 2008, 45 % de la population des jeunes adultes (25-45 ans) considèrent ne pas assez dormir : 12 % seraient insomniaques et 17 % déclarent une dette chronique de sommeil pendant la semaine. Cette année est donc, plus que jamais, la pause...