Trois aliments à éviter pour perdre du poids, selon Michael Mosley

Selon l’expert en diététique, le Dr Michael Mosley, les personnes cherchant à perdre du poids devraient éviter trois types d’aliments dans leur alimentation. Parmi eux, on trouve :Le sucrePrincipal ennemi de la santé dans l’alimentation, le sucre est le premier type d’aliment à...

Remplacer la viande rouge par la volaille réduirait les risques de cancer du sein

Privilégier la volaille à la viande rouge dans son alimentation pourrait réduire les risques de cancer du sein. C’est en tout cas ce que laisse entendre une nouvelle étude provenant de l’US National Cancer Institute. Avant de parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont étudié avec...

Nourriture asiatique : la commande à éviter dans un restaurant thaïlandais

Les restaurants asiatiques ont généralement beaucoup de succès auprès des Français. D’ailleurs, selon une enquête Harris Interactive pour Deliveroo “2 Français sur 3 déclarent consommer de la cuisine asiatique au moins une fois par mois, et 1 Français sur 4 en consommer chaque...

Quels plats éviter au restaurant indien selon les chefs ?

De nombreux restaurants aux saveurs lointaines sont devenus populaires en Europe. C’est notamment le cas de la cuisine asiatique (chinois, japonais, thaïlandais, corréen), ou encore mexicaine. Les restaurants indiens sont également très appréciés. Des chefs ont été interrogés par le...

Rappel : des cordons bleus Carrefour pourraient contenir du plastique

Méfiance si vous avez récemment acheté des cordons bleus de poulet chez Carrefour. L’enseigne a procédé à un rappel massif du produit vendu entre le 6 et le 26 avril 2022. Pour cause, le lot est exposé à un “risque de présence de corps étranger en plastique”, alerte RappelConso...

Croque-monsieur : 6 recettes express et gourmandes pour l'été !

Croustillant, doré à l'extérieur et garni de fromage fondu à l'intérieur, le croque-monsieur fait l’unanimité. Fait maison, il est facile à transformer en repas léger et équilibré. Découvrez dans notre diaporama 6 versions originales du croque-monsieur, aux saveurs...

Les 10 aliments de l’été à consommer sans modération

Le melon Ce légume (oui, le melon fait partie de la famille des cucurbitacées) est LA star de l’été que l’on retrouve à tous les repas, en entrée, en dessert, avec ou sans jambon de Parme… Si le melon est autant plébiscité, ce n’est pas seulement pour son goût si particulier,...

5 recettes de barbecue light

Le barbecue et autres planchas sont très populaires en France. Aujourd’hui, 90% des Français possèdent un barbecue. D’ailleurs, selon un sondage BVA pour Weber, les trois quarts des Français de 25 ans et plus ont cuisiné au barbecue ou à la plancha au cours des 12 derniers mois. Le...

Grande tablée : 5 plats familiaux faciles et rapides

Volailles rôties, gratins, plats en sauce... Rien de tel qu'un bon plat fait maison pour réunir sa famille autour d'un moment festif. Mais il arrive parfois de manquer d'inspiration pour changer de la sempiternelle blanquette de veau. Aussi, nous vous dévoilons 5 recettes...

Plancha : 5 recettes de viande saines et gourmandes

Plus saine que la cuisson au barbecue, la plancha permet de faire cuire vos viandes, poissons et légumes avec très peu, voire pas du tout de matière grasse. Plus encore, sa forme particulière permet d’évacuer l’excès de gras de vos aliments, ce qui en fait un bon allié minceur. Viande...

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