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7 positions de yoga hormonal très faciles pour soigner les maux du quotidien

Pas besoin de se contorsionner pour pratiquer le yoga ! Certains exercices extrêmement simples permettent de se détendre rapidement en soulageant les douleurs ou autres difficultés : c’est le yoga hormonal.Cette pratique spécifique du yoga vise à rééquilibrer les hormones pour améliorer...

La position pour dormir qui fait vieillir votre visage plus vite

Si le sommeil est recommandé pour éviter les marques de fatigue et ralentir le vieillissement de la peau, il existe quelques erreurs à ne pas commettre. Selon Lorena Öberg, experte en réparation cutanée, interviewée par la magazine Dailymail, dormir sur le côté vieillit prématurément la...

Sommeil : 4 problèmes que vous risquez si vous dormez sur le ventre

Quelle est votre position favorite pour dormir ? Si c’est sur le ventre attention, celle-ci est la moins adaptée pour rester couchée pendant de longues heures. On vous explique tout en images. Sommeil : votre position en dormant en dit long sur vous Une étude britannique s’est...

Dormir assis : les graves maladies que vous risquez

Vous avez l'habitude de vous endormir confortablement calé dans votre fauteuil préféré ? Attention, cette erreur n'est pas anodine ! Dormir assis n'est pas sans conséquence sur votre santé. Cette manie peut même aller jusqu'à favoriser la survenue d'un caillot...

Sexe : ce que les femmes préfèrent !

Les femmes aiment les préliminairesCe n’est pas une surprise : pour 9 femmes sur 10 (91,7 % des internautes interrogées par Medisite.fr), les préliminaires sont ce qu’elles préfèrent en amour. Le sexe résumé à la pénétration n’a jamais été du goût des femmes qui, à tout âge,...

7 raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des difficultés à respirer lorsque vous êtes allongé

Avoir la sensation de mal respirer lorsque vous êtes en position allongée peut être très déstabilisante. Il s’agit d’orthopnée, un trouble de la respiration qui survient notamment au repos ou pendant la nuit. D’autres symptômes, en plus de l’essoufflement, caractérisent...

Ce que votre façon de dormir révèle de vous

La position en étoile de merVous dormez allongé (e) sur le dos, les bras repliés sur l’oreiller."Seulement 5% des personnes prennent cette position régressive pour dormir" informe Noëlla Jarousse, conseillère familiale et conjugale formée aux thérapies comportementales et...

Pourquoi la levrette a-t-elle autant de succès ?

Pour rappel, la position de la levrette est la position des mammifères et consiste donc à prendre ou se faire prendre comme un animal. La femme est à quatre pattes et l'homme la pénètre par-derrière. D’où son nom de "levrette" car si vous ne le saviez pas la levrette...

Enquête : ce que les hommes préfèrent !

Les hommes aiment la fellation Sans réelle surprise, c’est la fellation qui arrive au premier rang des préférences sexuelles des hommes (pour 86,6% des internautes masculins interrogés par Planet.fr). Hier taboue, elle semble devenue aujourd’hui une pratique amoureuse courante. Pourquoi...

Point G : pourquoi est-ce une zone sensible chez la femme ?

Le point G: comment le localiser?Le point G, aussi appelé perle de Vénus, se situe à l’intérieur du vagin, sur la paroi du ventre, à 4 ou 5 centimètres de l’entrée de l’orifice vaginal. Cet endroit se caractérise par une certaine rugosité caractéristique. Pourquoi stimuler le point...