Comment perdre du poids en mangeant des œufs selon le Dr Michael Mosley

Le Dr Michael Mosley est connu au Royaume-Uni pour avoir écrit plusieurs ouvrages sur des problématiques de santé comme l’immunité, le sommeil, le microbiote, mais surtout la minceur. Invité à l’émission Breakfast de la BBC pour présenter son dernier ouvrage “Fast 800 Keto”, le...

Comment votre nombre d'ovules peut réveler votre risque cardiaque

Les femmes qui sont ménopausées prématurément (avant 46 ans) auraient deux fois plus de risques d'avoir un AVC ou une crise cardiaque dans les années qui suivent, en comparaison aux femmes ménopausées plus tard. C'est ce que rapportent les chercheurs de l'université de...

Vivre jusqu’à 116 ans...grâce à trois œufs par jour ?

Elle est une des dernières personnes connue à être née au XIXème siècle. Emma Morano, la deuxième femme la plus âgée du monde, après l’américaine Susannah Mushatt Jones (de 4 mois son aînée), vient de fêter ses 116 ans, a expliqué le quotidien turinois la Stampa. Le secret de sa...

Cholestérol : non, manger des œufs n’est pas néfaste pour votre cœur !

C’est une idée reçue qui a la peau dure. Depuis toujours, les œufs ont mauvaise réputation, et plus particulièrement le jaune d'œuf, accusé d’augmenter le mauvais cholestérol. Or, d’après une grande étude d’observation, il n'existerait aucune corrélation entre la...

Antirides : un masque au blanc d'œuf pour le visage

Les bienfaits du blanc d’œuf sur la peau Le blanc d’œuf possède des vertus hydratantes et antibactériennes. Il aide à raffermir la peau et à resserrer ses pores. Très efficace pour tendre les traits du visage, il permet d'atténuer les rides et ridules pour un effet liftant...

9 aliments bons pour la vue

Avoir une alimentation équilibrée permet de rester en bonne santé. Toutefois, ces repas sains ne préservent pas uniquement notre cœur ou notre appareil digestif, ils sont aussi bénéfiques pour nos yeux.  Cataracte, glaucome et DMLA : l’alimentation peut les éloigner de nos yeux Si...

Les aliments qu'il faut absolument acheter bio

Simple principe de précaution pour certains, certitude pour d’autres, un nombre grandissant de Français choisit une alimentation d’origine biologique. Si les études scientifiques ne permettent pas encore de garantir que manger bio permet de vivre plus longtemps et en meilleure santé, les...

Elle tombe enceinte en mangeant des jaunes d'oeufs

Après douze ans d'essai pour tomber enceinte, Suzanne Harper a donné naissance à deux petites filles grâce... à des jaunes d'oeufs, rapporte le New York Post. Son mari , Mark Harper a appris qu'il était infertile après avoir été victime d'un cancer des testicules. Ils...

7 aliments riches en protéines

Le quinoa Pourquoi ? Le quinoa apporte des protéines de qualité équivalentes à celles apportées par le lait en poudre entier. "C'est un aliment à part dans le monde végétal car il apporte tous les acides aminés essentiels, c'est-à-dire ceux que l'organisme...

Se faire belle avec 1 oeuf : mode d'emploi

Un masque à l'oeuf contre les cernesLa fatigue a dessiné des poches sous vos yeux ? Utilisez le blanc d’œuf en masque. Il a un effet tenseur immédiat qui illumine le regard. Le blanc d’œuf a aussi un effet liftant qui efface les traces de fatigue et les petites rides. Attention :...

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