Régime : dormir moins de 6 heures vous empêche de rester mince

Les chercheurs recommandent aux adultes de dormir entre 7 et 9 heures chaque nuit. En France, ce conseil est peu suivi. Selon les chiffres de l’Inserm, les Français dorment en moyenne 1h30 de moins qu’il y a 50 ans et 45% d’entre eux considèrent qu’ils manquent de sommeil.Pourtant, le...

Dry January : la meilleure technique pour perdre du poids après les fêtes

Après le marathon des repas de fin d’année, le temps de la détox est arrivé. Si certains se mettent à aimer les soupes, le quinoa et les salades, d'autres se lancent un défi particulièrement ambitieux : le Dry January (Janvier sans alcool). Ce mouvement, qui existe depuis plusieurs...

Otite chez l'adulte : pendant combien de temps prendre des antibiotiques ?

L'otite chez l'adulte est une infection de l'oreille qui peut affecter différentes parties de l'oreille externe, moyenne ou interne.Elle est souvent causée par des bactéries ou des virus et peut provoquer des symptômes tels qu'une douleur à l'oreille, une...

20 minutes de marches par jour réduit le risque de crise cardiaque

L'impact de l'activité physique sur l'insuffisance cardiaque, au fil des années. Des scientifiques de l'Université Johns Hopkins à Baltimore aux Etats-Unis ont révélé que l'instauration et l'augmentation d'une activité physique, même débuté à un âge...

Transports en commun : le lieu insolite où il faudrait porter des bouchons d’oreille

Des chercheurs de l'Université de Toronto au Canada ont publié une étude dans le Journal of Otolaryngology démontrant que l'exposition excessive aux bruits dans les transports en commun pourrait engendrer une perte d'audition. Des pics dans le métro et l'autobus...

Pourquoi vous êtes trop fatigué pour faire l’amour

A l’heure des ébats, votre fatigue prend le pas sur votre désir. Etre trop épuisé pour faire l’amour peut s’expliquer par différentes raisons, comme l’explique le site WebMD.1. Vous ne dormez pas assezLa raison la plus évidente à cette fatigue frustrante pour vous et votre...

Gard : 9 cas de glioblastome, une rare tumeur, autour de Salindres

Entre 2006 et 2015, neuf cas de glioblastome ont été recensés dans les communes de Salindres et de Rousson, au nord du Gard. C’est ce que révèle un rapport de Santé Publique France, rendu public ce mardi. Le glioblastome est une tumeur maligne et rare du système nerveux central, dont...

Démence : ces médicaments augmentent le risque de 50%

Les médicaments anticholinergiques seraient-ils à éviter ? Selon les résultats de l'étude parue dans la revue JAMA Internal Medicine, le 24 juin 2019, c'est un grand oui. Les chercheurs ont en effet démontré le lien entre la prise de médicaments anticholinergiques et un potentiel...

AVC : les femmes ayant eu des complications pendant la grossesse sont plus à risque

Vous avez souffert de diabète gestationnel ou d’hypertension pendant votre grossesse ? Votre enfant est né prématuré ? Vous êtes plus à risque que les autres femmes - et les hommes - de subir un accident vasculaire cérébral (AVC) au cours de votre vie. Et ce, plus tôt que les autres...

Covid-19 : combien de temps un “porteur sain” est-il contagieux ?

Si les symptômes du Covid-19 commencent à être largement connus, certains patients sont porteurs du virus sans présenter aucun signe caractéristique. Ces patients asymptomatiques, ou porteurs sains, sont alors contagieux sans forcément le savoir. Selon le ministre de la Santé, Olivier...

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