Allergie et mal de gorge : la pharyngite allergique

Inflammation, toux, démangeaisons et autres maux de gorge peuvent annoncer une inflammation du pharynx. On l’appelle la pharyngite. Rhinite allergique, rhume des foins… Quelles sont les différentes allergies ? Il existe deux grands types d'allergies. Les allergies saisonnières,...

Se soigner avec du romarin

Anti fatigue !Grâce à ses composants (huile essentielle, acide rosmarinique, flavonoides…), le romarin dispose d’effets stimulants. Il est ainsi recommandé en cas de grande fatigue.En infusion : Faire une infusion avec 1 cuillère à café rase (environ 2g) de feuilles de romarin pour 150ml...

Gorge qui gratte : 3 solutions pour apaiser

Vous ressentez des picotements dans la gorge ou des démangeaisons ? Rassurez-vous, la gorge qui gratte est un symptôme courant. Il fait partie de ces classiques maux de l'hiver, même si chez certains, ce mal de gorge tend à se multiplier toute l'année à la faveur des variations de...

Bronchite chez le bébé et l'enfant : comment la soigner ?

La bronchite est une inflammation liée à une infection qui touche les petits tuyaux (bronches) qui mènent l’air inspiré de la trachée vers les bronchioles (tout au bout) où se passent les échanges gazeux (oxygène). Dans la plupart des cas, elle est d’origine virale, mais elle peut...

Comment se débarrasser de son addiction au sucre ?

Différencier les bons sucres des mauvais sucresQuand on parle “d'addiction au sucre”, cela se traduit par un besoin de sucres dits “rapides”, c’est-à-dire des glucides simples qui ont une saveur sucrée et sont présents dans l'alimentation sous forme de glucose (fructose...

Angine virale ou bactérienne : quelles différences ?

Les angines, majoritairement virales Les angines aiguës sont le plus souvent d’origine virale. Elles touchent particulièrement les enfants âgés de 5 à 15 ans. Toutefois, les adultes ne sont pas épargnés ! Divers virus tels que le rhinovirus ou le parainfluenzae (qui ressemble à...

Coup de soleil : ce qu'il faut manger après

Vous le savez sûrement déjà, mais il est important de rappeler qu’une exposition au soleil rime indéniablement avec protection. Si on pense facilement aux balades, aux après-midi à la mer ou aux journées piscine, mieux vaut ne pas oublier sa peau pour autant. Dès les premiers rayons du...

Régime hypocalorique : 4 recettes de tartines à savourer sans culpabiliser

Comme son nom l'indique, le régime hypocalorique privilégie la consommation d’aliments faibles en calories. “Comme il fournit moins d’énergie que l’organisme n’en dépense au quotidien, cela oblige ce dernier à puiser dans ses réserves. Ce qui permet à plus ou moins court...

Colorimétrie : quelle couleur de vêtement choisir selon votre teint ?

Si l’on choisit souvent des vêtements qui s’accordent à notre morphologie, on pense moins à s’habiller dans des couleurs qui mettent en valeur notre teint. Or, cela est tout aussi important, lorsque l’on cherche à sublimer son image. Ce n’est pas pour rien que les conseillers en...

Diabète : 5 desserts de Noël sans sucre gourmands et healthy

Lorsque l’on souffre de diabète ou que l’on reçoit des invités diabétiques durant les fêtes, l’élaboration du menu peut vite devenir un casse-tête. Et pour cause. En France, près de 4 millions de personnes seraient diabétiques, le gouvernement, la prévalence du diabète de type 2...

33  34  35  36  37  38  39  40  41