Vos chaussures sont-elles nuisibles ?

Un pied bien chaussé dépend de deux critères principaux : la longueur et la largeur. Selon un rapport de l’Académie de médecine, le deuxième critère est très souvent délaissé.En France, si la longueur et les bouts pointus sont pointés du doigt, la largeur est bien souvent laissée...

Course à pied : 7 astuces pour ne pas avoir mal aux pieds

Ampoules, cloques, foulures.... On a beau avoir toute la motivation du monde, si les pieds ont la moindre blessure au bout de quelques kilomètres, tous les efforts sont réduits à néant ! D'abord êtes-vous sûr d'être suffisamment préparé ? "Lorsqu'on est débutant, on...

3 ans de talons suffisent à déséquilibrer vos pieds pour toujours !

Jolie silhouette ou entorse ? Il va falloir choisir. Selon une étude menée à l'Université Hanseo en Corée du Sud, les femmes qui portent souvent des talons hauts sont plus à risque d'entorse et de chutes. L'équipe du Dr Yong-Seok Jee a suivi 40 femmes d'affaires portant...

5 choses à savoir sur la réflexologie

Qu’est-ce que réflexologie ? La réflexologie consiste à stimuler par diverses manipulations, des zones précises dites réflexes sur les pieds, les mains, les oreilles, qui correspondent à des organes, des glandes ou des fonctions physiologiques de notre corps. Elle utilise différentes...

Chaleur et pieds gonflés : un massage pour les soulager

Quel massage réaliser pour soulager des pieds gonflés et douloureux ? Pour un massage des pieds réussi, il faut commencer par détendre chaque doigt de pied. Le principe est simple : il suffit de les étirer un par un très délicatement en partant de la base jusqu’à l’extrémité. On...

Pied gonflé et douloureux : un signe de rétention d'eau ?

La rétention d’eau, un problème hydrique qui fait mal aux piedsL’eau, qui compose environ deux tiers de notre organisme, est omniprésente dans notre corps. On la trouve dans les cellules, entre les cellules, en dehors des cellules et dans le sang. Il arrive parfois que l’équilibre créé...

Pieds : 5 astuces naturelles anti crevasses aux talons !

Le talon fait partie des indispensables au maintien de l’équilibre du corps. De ce fait, il est souvent sollicité et soumis à une pression particulièrement forte. Quand le corps est correctement équilibré, la peau du talon ne subit pas de pression inégale. Mais certains facteurs peuvent...

Les pires chaussures pour vos pieds

Comment se portent les pieds des Français ? Pas très bien, semble-t-il. Selon une enquête réalisée par l’Union Française pour la Santé du Pied (UFSP), 57% d’entre nous disent avoir mal aux pieds. Si les causes peuvent être purement et simplement anatomiques, les problèmes de pied...

11 remèdes pour se soigner avec le sel

Pieds : 9 mauvaises habitudes à oublier

Se couper les ongles trop courts : attention aux ongles incarnés Les gens ont tendance à se couper les ongles des pieds très courts car "ils utilisent des instruments peu précis comme le coupe-ongle", commente le podologue Anthony Carreira. Quelles conséquences sur le pied...

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