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Maladie de Crohn : comment gérer sa fatigue

L’anémie est la première cause de déficit de nutriments lorsque l’on est diagnostiqué Crohn. C’est au cours de la première année que les deux tiers des patients souffrent de cette carence qui est due à plusieurs facteurs. Les saignements aigus et chroniques sont la cause de baisses...

"Je suis médecin : voici l'aliment que je mange tous les jours pour vivre plus longtemps"

Les myrtilles : une source inestimable de bienfaits pour la santéSelon le Dr Paulvin, les myrtilles sont l'un des meilleurs aliments pour la longévité en raison de leur riche contenu en vitamines et antioxydants et de leur faible apport calorique. Non seulement elles sont délicieuses,...

Boire du café quand on est constipé : pas une si bonne idée selon ces deux spécialistes

Votre café du matin avant de faire un tour aux toilettes n’est pas forcément la meilleure routine pour votre corps. Dans leur livre Le guide de la santé des femmes, Julie Cantournet et Alexia Cornu, respectivement kinésithérapeuthe et coach sportive, démontent cette idée reçue commune...

11 maladies dont on ne peut pas guérir

La sclérose en plaques : moins de réduction dans l'espérance de vie En France 100 000 personnes sont frappées par la sclérose en plaque. Cette pathologie qui touche le système nerveux central apparaît généralement entre 25 et 30 ans mais peut aussi toucher les enfants et les plus...

Contre les maux du quotidien, j’essaye les automassages

Une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise “Les automassages ont plusieurs origines”, explique Hélène Campan, masseuse et formatrice en école de massage, auteure de l’ouvrage Ma leçon d’automassage (éd. Eyrolles). “Une grande partie de ces techniques empiriques...

Régime coton, ver solitaire, Air Diet… : florilège des astuces minceur les plus absurdes (et dangereuses)

En matière d’astuces minceur, on entend tout et son contraire. Entre les régimes prônés par les stars, les recettes partagées sur le net ou certaines combines plébiscitées par nos grands-mères… difficile de faire le tri. Nous sommes tous en quête de La solution qui changera notre vie...

Huit trucs pour soulager son foie

Boire 10 verres d'eau par jour Les toxines que filtre le foie sont éliminées par la bile et les urines grâce aux reins. Il faut donc boire régulièrement de l’eau, et ce, en quantité ! En pratique : astreignez-vous, même si vous n’aimez pas boire, à avaler 1,5 litre d’eau par...

Le miracle du son d’avoine

Le son d’avoine fait maigrir "Pris régulièrement, le son d’avoine possède des vertus amaigrissantes", selon le Dr Pierre Dukan, nutritionniste. Pourquoi le son d’avoine aide à mincir ? Par sa double action, rassasiante et satiétogène. Riche en fibres solubles et en...

Je mets quoi dans ma trousse de voyage ?

Contre les diarrhées et nausées Mal des transports, intoxication alimentaire, tourista… Où que vous alliez, prenez : Un ralentisseur de transit, type Imossel® (Lopéramide). Attention : 6 gélules par jour maximum, et pas plus de 2 jours de traitement, sous peine d’obtenir l’effet...

Cancer colorectal : les traitements

Côlon : la chirurgie indispensableLa chirurgie est indispensable dans 95% des cas de cancer du côlon. Elle consiste à retirer la partie de l’intestin où se trouve le cancer. Quand on retire la partie du côlon malade (ou « gros intestin »), on parle de colectomie. « Il s'agit...