Les erreurs qui font grossir en dormant

Et si tout se jouait pendant que vous aviez les yeux fermés ? Selon plusieurs études scientifiques et d’après des experts en nutrition, c’est la nuit que nous allons brûler les graisses où au contraire les stocker. Cela va dépendre de vos habitudes nocturnes. Pourquoi ? Tout simplement...

Le sucre serait plus nocif pour les hommes selon une étude

Une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique Endocrinology a prouvé que la sédentarité et le sucre étaient plus dangereux chez les hommes que chez les femmes. Menée par des chercheurs faculté de médecine de l'Université du Missouri, cette recherche est la première...

Salade : vaut-il mieux la manger en entrée ou avec le fromage ?

Déguster de la salade, c’est presque tout un art… En tout cas, il existe bien plusieurs écoles ! Il y a ceux qui préfèrent la manger en entrée. D’autres, en accompagnement de leur plat. Ou encore au moment du fromage. Si cela vous semble sans importance, détrompez-vous. L’impact de...

Pourquoi est-on autant attiré par le gras ?

Qui n’a jamais été attiré par une odeur de frites à peine sorti de table ? Pour s’assurer que l’on mange à sa faim, notre corps a associé le fait de manger au plaisir. Malheureusement, il arrive que ce lien nourriture-plaisir soit perturbé. Dans une étude publiée dans la revue...

Diabète de type 2 : dîner tôt pourrait prévenir la maladie

Quelles sont les causes du diabète de type 2 ? Les personnes souffrant de diabète ont un contrôle glycémique altéré provoquant une hyperglycémie chronique, c’est-à-dire un excès de sucre dans le sang et donc un taux de glucose trop élevé. Plusieurs facteurs jouent un rôle sur ce...

Boissons light : leurs édulcorants augmenteraient la glycémie

Vous pensiez que les boissons édulcorées, dites "light" car faibles en calories et allégées en sucres, étaient meilleures pour la santé que les boissons normales ? Une étude australienne présentée au congrès de l'Association européenne du diabète au mois d'octobre...

Ces médicaments qui peuvent rendre violent

Corticoïdes : ils peuvent rendre maniaque ! Fabriqués à base de corticoïdes, une hormone naturelle, les anti-inflammatoires dits "stéroïdiens" sont les plus puissants. Ils sont prescrits en cas d’asthme, d'allergies, ou d'œdèmes de Quincke par exemple. On ne le sait...

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