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Phytothérapie contre les troubles du sommeil : la valériane anti-anxiété

Phytothérapie pour dormirDe nombreux remèdes phytothérapeutiques sont efficaces pour lutter contre les troubles du sommeil. C’est par exemple le cas du houblon, qui agit contre les troubles du sommeil en traitant la nervosité et l’agitation (on l’associe souvent à la valériane). On...

Migraine : le gingembre comme remède naturel

Migraines : remèdesLe traitement des migraines est bien souvent médicamenteux, car les migraines sont généralement des maux de tête violents qu’on cherche à soulager rapidement. On distingue les traitements des crises et les traitements de fond qui vont des antidouleurs (aspirine...

Rhume de cerveau : un remède au citron

Les causes du nez bouchéRien n'est plus désagréable que d'avoir le nez bouché. Pourtant, le rhume est un mal très courant qui s'attrape en un rien de temps : il suffit d'avoir été en contact avec une personne ou un objet infecté. L'alternance des températures, qui...

Cure détox minceur : qu'est-ce que le teatox ?

Le teatox, c'est quoi au juste ?Les teatox sont nés aux États-Unis et en Australie. Ce sont des thés ou bien des infusions qui sont composés avec des plantes naturelles. Vous l'aurez compris, ces teatox, tout comme les cures détox, ont pour objectif de nettoyer l'organisme des...

Ménopause : le ginseng contre la fatigue

Les propriétés du ginseng pour lutter contre la fatigue à la ménopauseLe ginseng est une plante médicinale très utilisée en médecine traditionnelle chinoise. En grec, le nom du ginseng est "panax" signifiant "qui soigne tout". En Asie, il est notamment utilisé pour...

Inhalation anti rhume : des contre-indications ?

Quelles sont les contre-indications des inhalations anti rhume ?Les inhalations anti rhume consistent à mélanger des huiles essentielles ou des plantes médicinales dans de l'eau et à faire bouillir l'ensemble afin de produire des vapeurs. L'inhalation des vapeurs permet de se...

Persil, ail : que sont les herbes aromatiques ?

Persil, ail : que sont les herbes aromatiques ?Les herbes aromatiques sont un ensemble de plantes cultivées dans des potagers ou en maraîchage. Appelées aussi "fines herbes" ou "condiments", elles sont utilisées pour donner de la saveur aux plats et également en...

Cure détox : quelle tisane choisir ?

Détox pour maigrir : comment ça fonctionne ?Le foie, les reins et la peau sont des émonctoires, c'est-à-dire qu'ils ont pour rôle de traiter les déchets de l'organisme et s'en débarrasser. A cause de notre mode de vie, ils sont souvent trop sollicités, surchargés, et...

Aphte dans la bouche : la sauge comme remède

Comment soigner un aphte avec un bain de bouche à la saugePour soigner les aphtes avec de la sauge on utilise les feuilles fraîches de la plante. En effet, ces dernières possèdent des propriétés antibactériennes et cicatrisantes qui sont tout à fait adaptées en cas d’ulcérations...

Piqûre de guêpe : une solution anti-démangeaisons

Le souci des jardins, un allié précieux contre les piqûres de guêpes et d’insectesLes médecins traditionnels le savent depuis des millénaires : tout ce dont nous avons besoin se trouve dans la nature. Pour cette raison, certaines personnes ne se soignent que par les plantes. Grâce à son...