Douleurs de règles : quels traitements existent ?
Les douleurs liées aux règles peuvent être très intenses et vont jusqu'à perturber le quotidien de nombreuses femmes, qui sont contraintes de s'aliter ou de mettre entre parenthèses leur vie professionnelle le temps que leurs règles très douloureuses cessent. Comment soulager les règles avec les plantes ou avec des médicaments, de manière efficace et pérenne ?
©iStockIstockDouleur pendant les règles : comment les soulager avec des plantes ?
La phytothérapie peut soulager les douleurs de règles de manière naturelle. Pour lutter contre les spasmes provoqués par l'activité des prostaglandines, les hormones qui font se contracter l'utérus pour évacuer le sang, il est possible d'avoir recours à l'huile essentielle de basilic soit par voie orale, soit par voie externe. En externe, il faut mélanger 1 goutte d'HE de basilic à 6 gouttes d'huile neutre (huiles d'amande douce, d'argan ou de coco) et de masser avec ce mélange la zone douloureuse. En interne, il faut mettre 1 goutte d'huile essentielle de basilic sur une cuillerée de miel, trois fois par jour au maximum. D'autres plantes peuvent soulager les règles douloureuses : le gattilier, l'actée à grappes noires, le fenouil, le saule blanc, l'achillée millefeuille, la grande camomille… N'hésitez pas à demander conseil à un phytothérapeute ou à un aromathérapeute.
Règles très douloureuses : quels traitements possibles ?
Certains médicaments peuvent atténuer les douleurs liées aux règles. En première intention, les médecins prescrivent des anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l'ibuprofène ou l'acide méfénamique. Il est aussi possible de prendre une pilule, qui va réduire la production de prostaglandines. Pour atténuer les contractions de l'utérus, il est recommandé de prendre un antispasmodique. Votre pharmacien pourra sans aucun doute vous orienter en fonction de vos symptômes.
