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Hypertension : pourquoi le jus d’orange protège de l’AVC

Bonne nouvelle pour les amateurs d'oranges, ce fruit et les agrumes au sens large permettrait de réduire les risques d'accident vasculaire cérébral. Le secret se trouve dans un phytonutriment qu'ils contiennent appelé hespéridine. Selon le Dr Michael Greger, consultant pour le...

Le régime qui réduit d’un tiers le risque de cancer de la prostate

Et si ne plus manger de viande aidait à vivre plus longtemps ? Des chercheurs de l'université Loma Linda (Californie) ont constaté qu'adopter un régime végétalien permettrait de diminuer les risques de cancer de la prostate. Plus précisément, leur étude menée pour le World...

Chute de cheveux chez la femme jeune : que faire ?

Les raisons de la chute des cheveux chez la femme jeune Une chute de cheveux chez une femme jeune peut survenir suite à de nombreux facteurs, mais elle n'est jamais anodine. S'il est normal de perdre chaque jour une centaine de cheveux, au-delà on peut commencer à s'inquiéter....

Changer l’heure de vos repas : une astuce antivieillissement !

Même si notre corps prends de l’âge, on peut rester jeune dans sa tête. Pour le Dr Marios Kyriazis, conseiller médical pour la Britsh Longevity Society, la clé réside dans la fuite de la routine. Selon la spécialiste interrogée par le DailyMail, le cerveau humain se complet dans...

Ail : un aliment anticancer

Le cancer est le mal du siècle. Avoir une bonne hygiène de vie permet d'en réduire les risques, notamment par une alimentation équilibrée et variée. De nombreux aliments possèdent des vertus anticancer. L'ail en fait partie, tout comme l'oignon, l'échalote ou la...

Bien choisir son vinaigre au supermarché

Balsamique et Xérès : méfiez-vous des sprays Le vinaigre de Xérès (autour de 4/5 € le litre) est produit en Espagne et vieillit plus ou moins longtemps en fût de chêne. Le vinaigre balsamique est produit dans la région de Modène dans le nord de l'Italie, à partir de moût de...

Pourquoi trois repas par jour n’est pas le meilleur moyen de rester mince

Et si le plus important pour limiter les risques de surpoids n'était pas de se cantonner à trois repas par jour, mais d'écouter sa faim. Telle est l'hypothèse d'une équipe de chercheurs de l'Inserm. Ils affirment que les personnes qui mangent uniquement si elles ont...

Alzheimer : les gestes de prévention

Prévention de la maladie d’Alzheimer : les activités intellectuelles Au-delà des sudokus, il semblerait que maintenir des activités intellectuelles sollicitant l’observation, l’attention, la logique, la mémoire serait un moyen de prévention de la maladie d’Alzheimer et des maladies...

Aphte de bouche : les huiles essentielles qui soignent

Les huiles essentielles contre les aphtes de bouche Les huiles essentielles sont de bons remèdes contre les aphtes. Les propriétés anti-infectieuses de l’huile essentielle de l’arbre à thé sont notamment reconnues pour ce type d’affections, soignant aussi au passage celles liées...

Comment soigner les aphtes chez l'enfant ?

Prévenir les risques pour mieux soigner les aphtes Souffrir d’aphtes est un phénomène courant chez l’enfant. Il s’agit d’une affection bénigne de la vie quotidienne, dont il ne faut pas s’inquiéter. Toutefois, avoir des aphtes reste très désagréable, et peut être la source de...