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Danger de l'alcool : comment nettoyer son foie

Nettoyer son foie de l’alcool 90% de l’alcool qui passe dans le sang est filtré par le foie. Mais son élimination ne peut se faire que pour des quantités modérées. En outre, cette élimination par le foie génère des substances nocives qui vont endommager ce dernier et risquer de...

Troubles du sommeil : l'homéopathie ne suffit pas toujours

L'homéopathie pour calmer les troubles du sommeilL'homéopathie est une solution efficace pour calmer les troubles du sommeil. Pour que le traitement agisse pleinement, il est essentiel de se faire accompagner par un homéopathe capable de choisir les médicaments homéopathiques...

Passiflore : des bienfaits relaxants

Les vertus relaxantes de la passifloreLa passiflore est une liane provenant du Brésil qui produit des fleurs et de petits fruits. Cette plante possède des bienfaits pour aider à se relaxer. En effet, elle favorise la production d'endorphines, hormones liées à la relaxation et au plaisir....

Alimentation de l'enfant : attention aux bonbons

Bonbon: bon mais pas sain!Colorants, additifs en tous genres, parfois même ingrédients allergènes et bien sûr sucre en excès sont parmi les mauvais points cumulés par le bonbon. Même s’il reste parmi les produits de consommation préférés des enfants pour son goût agréable et son...

Conception : comment savoir si c'est le bon moment pour avoir un bébé

Envie d’avoir un bébé et parentalitéDésirer un enfant est une chose. Devenir parent en est une autre. Il convient donc de se demander et de demander à son partenaire si on est prêts à voir notre vie bouleversée, avec de nouvelles responsabilités, moins de temps à consacrer à son...

Diabète : à quoi sert l'indice glycémique

Comment l'indice glycémique influence-t-il le taux de diabète ?Plus l'indice glycémique d'un aliment est élevé et plus le taux de glucose sanguin (glycémie) va augmenter rapidement. Cela nécessite donc un apport supplémentaire en insuline. Les fluctuations de la glycémie...

Comment se débarrasser des cernes ?

Soin contre les cernes : les solutions naturellesParmi les solutions naturelles utilisées contre les cernes, les sachets de thé vert sont redoutablement efficaces. Il suffit de les humidifier, puis de les laisser refroidir au réfrigérateur pendant 5 minutes. Placez ensuite un sachet sur vos...

Régime végétarien : un menu type pour maigrir

Régime végétarien : respectez les menus typesLe régime végétarien pour maigrir laisse peu de place à l’improvisation : des menus types ont été élaborés pour chaque jour du régime. Pour perdre du poids sans craindre de souffrir de carences alimentaires, il est vivement recommandé de...

HbA1c : comment faire baisser l'hémoglobine glyquée ?

Qu’est-ce que l’hémoglobine glyquée, et quel est son intérêt ?Présente en grande quantité dans les globules rouges, l’hémoglobine est un composant du sang. Une partie de l’hémoglobine est liée chimiquement au sucre. Il s’agit de l’hémoglobine glyquée (HbA1c). Un...

Cholestérol HDL élevé : est-ce que c'est grave ?

Un cholestérol HDL élevé est inoffensif et éliminé par le foieLe cholestérol, cette graisse dont nous avons tous entendu parler, existe sous deux formes : LDL et HDL. La première, LDL, est aussi appelée mauvais cholestérol, car elle a tendance à s’accumuler dans les artères si elle...