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Cancer du rein : 5 signes avant-coureurs à repérer selon une oncologue

Le cancer du rein représente environ 3% de l’ensemble des cancers. Ses principales victimes sont les hommes. La gent masculine est en effet deux fois plus de risque touchée que les femmes. Les malades ont en moyenne 65 ans au moment du diagnostic. "Un cancer du rein peut prendre...

Laurent Mariotte : les 20 aliments indispensables de son placard

"À l’heure où nous n’avons jamais mangé autant de produits ultratransformés, mauvais pour le porte-monnaie et la santé, je souhaite vous montrer que la cuisine du quotidien peut être simple et bon marché sans sacrifier à la qualité", rapporte Laurent Mariotte au sein de son...

Cœur brisé : 5 postures de yoga pour reprendre confiance en soi

La fin d’une histoire d’amour pourrait faire aussi mal qu’un sevrage, selon le Dr Guy Winch, psychologue et spécialiste des peines de cœur. Dans un article publié dans le journal Psychology Today, il explique que certaines personnes peuvent ressentir des douleurs physiques équivalentes...

Cheveux gris : 6 astuces pour garder une belle chevelure poivre et sel cet été

Assumer sa chevelure argentée n’est pas toujours une mince affaire… aussi bien socialement que d’un point de vue capillaire. La couleur n’est pas la seule modification survenant aux cheveux vieillissants. Après l’arrêt de production de mélanine (pigment naturel photoprotecteur)...

Les 5 meilleurs régimes pour votre santé cardiovasculaire

Quels sont les régimes les plus propices à protéger votre cœur et vos artères ? Pour nous y retrouver, l’American Heart Association, l’organisme américain fondé en 1924 par six cardiologues pour lutter contre les malades cardiovasculaires et les AVC, a examiné et classé les...

Un gastro-entérologue partage 5 aliments qu’il ne mange jamais

Douleur abdominale, constipation ou encore difficulté à avaler… Les troubles digestifs peuvent se caractériser de différentes manières et être très handicapants au quotidien pour les personnes concernées. Selon un sondage Ipsos de 2021, près de la moitié des Français sont concernés...

Joie de vivre : 10 façons de retrouver votre âme d'enfant cet été

Avec Jacques Brel, Dalida, Michel Jonasz, Françoise Hardy… La chanson française regorge de musiques qui célèbrent l’enfance. Et si, le temps d’un été, vous tentiez de retrouver cette insouciance ? C’est à la fois bon pour le moral et pour la santé ! En effet, il existe...

Glaces : quelles sont les plus caloriques ?

Cônes, bâtonnets, bac… Il existe des glaces de tous types, goûts et couleurs. Cela tombe bien, les Français sont de gros consommateurs de glaces. Si l’on en mange tout au long de l’année, c’est pendant l’été que leur consommation explose. Glaces : l’aliment phare de...

Bien-être : 5 activités pour être plus heureux

Dessiner, chanter, écrire, faire de la vidéo, peindre, faire de la céramique, de la danse, de la couture, de la poterie, du tricot… Il existe des dizaines de loisirs créatifs à portée de main de toutes et de tous. La recherche a de nombreuses fois prouvé que prendre du temps dans la...

Bière, monoï… Ces produits à éviter sur la peau avant de s’exposer au soleil

Décidément, Tik Tok n’est pas avare de tendances estivales et de conseils en tout genre, certains plus ou moins recommandables. Après la récente mise en garde de podologues contre le Barbie feet challenge, le défi consistant à reproduire la marche avec des pieds arqués comme Barbie,...