Chou : un aliment à éviter en cas de ballonnements

Ballonnements après manger : les règles hygiéno-diététiques à suivre Si une alimentation adaptée est la clé pour répondre à ces troubles digestifs, il faut savoir que différents autres facteurs peuvent jouer en notre défaveur. On relève notamment le manque d'activité physique...

Une cure détox à base de jus ça marche?

Les grands principes de la cure détox à base de jus Suivre une cure détox, c'est changer radicalement son hygiène de vie, sur une durée plus ou moins longue, généralement quelques jours. Les cures détox avec des jus proposent de remplacer une partie de son alimentation par des jus de...

Ballonnement et gaz après le repas : les solutions

Ballonnements : les aliments susceptibles de provoquer des ballonnements et gaz Le ballonnement provient d’une accumulation de gaz dans l’estomac. Il faut donc éviter de mâcher du chewing-gum ou de trop parler lors des repas. Les boissons gazeuses sont bien entendu à proscrire. Enfin,...

Cure détox : des recettes de jus

  Une cure détox avec les jus de fruits Beaucoup de fruits sont réputés pour leur action détox, notamment les agrumes. Boire un jus de citron, d’orange ou de pamplemousse le matin vous assure une bonne élimination des toxines, mais aussi le plein de vitamines C pour la journée. Vous...

Une cure détox pour amélioration la digestion

On prépare son programme détox Journée ou semaine détox  ? On s'écoute et on choisit la cure qui nous correspond et dont notre corps a besoin. On établit ses menus à l'avance et on prend de nouvelles habitudes, notamment manger assis, à heures fixes dans le calme, et boire...

Digestion difficile et mal de ventre : le bicarbonate comme remède

Le bicarbonate de soude contre la digestion difficileLe bicarbonate de soude est un remède naturel aux 1 001 vertus et son action sur la digestion est très efficace. Il agit contre l'acidité des aliments qui provoquent les fameuses brûlures d'estomac, et permet de digérer en cas de...

Plantes médicinales : une tisane de cassis pour maigrir

Plantes médicinales : les tisanes qui font maigrirLes tisanes peuvent devenir des aides minceur. Les tisanes permettent une bonne hydratation et favorisent l’élimination des toxines. Certaines tisanes à base de plantes médicinales peuvent avoir des propriétés anti-inflammatoires ou...

Allergie aux acariens : une huile essentielle pour éliminer les acariens

Qu'est-ce qu'une allergie aux acariens ?Les acariens sont de minuscules organismes vivants que l'on retrouve un peu partout dans notre environnement. Ils se développent particulièrement dans les endroits confinés, peu entretenus et peu aérés. Certaines personnes sont plus...

Carotte crue : un aliment anti-constipation

Quels sont les aliments anti-constipation ?La constipation touche de nombreuses personnes. Très souvent, elle est liée à une mauvaise hygiène alimentaire et à une trop faible hydratation. Afin de combattre la constipation de façon efficace, on peut augmenter sa consommation de fruits et...

3 solutions contre la mauvaise haleine

Le clou de girofle, une solution naturelle contre la mauvaise haleine Le clou de girofle est reconnu pour ses propriétés antiseptiques. Il est régulièrement utilisé pour maintenir la bonne santé des dents. Il aide à prévenir les infections dentaires et à calmer les maux de dents. Le clou...

1  2  3  4  5  6  7  8  9