
Une semaine de menus low carb pour perdre du poids
Vous connaissez le régime low carb ? Ce régime préconise de limiter les glucides, autrement dit les sucres et les féculents, pour retrouver la ligne et la santé. A quoi...
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Alors que les fêtes s’accompagnent souvent de repas riches en glucides, voici quelques exemples de menus cétogènes gourmands faciles à concocter. Mais au fait, qu’est-ce...
Presque pas de sucres, beaucoup de graisses et une bonne dose de protéines. Le régime cétogène a de quoi surprendre mais regorge de bienfaits sur la santé, notamment pour...