
Crise d’angoisse : 2 exercices de sophrologie pour la calmer
Terreur subite de mourir, panique au milieu d’une foule… La crise d’angoisse se caractérise par une peur intense, soudaine et incontrôlée. La sophrologue Aurore Roose...
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Certains aliments peuvent acidifier votre organisme au point de créer un déséquilibre métabolique et provoquer de nombreux troubles de la santé. On fait le point avec la...
Fatigue, arthrite, cystite, tendinite… De nombreux troubles de la santé peuvent apparaître lorsque votre corps souffre d’un trop plein d’acidité. L’alimentation est...
Il vous arrive d’être submergé par vos émotions, au point de ne plus réussir à vous concentrer, voire pire, à contrôler une crise d’angoisse ? La sophrologie peut...
Moins nombreux en hiver et moins attirants pour certains, les fruits et légumes doivent pourtant continuer à faire partie de nos assiettes pendant la saison froide, notamment...
C’est l’heure du déjeuner et vous vous apprêtez à avaler votre repas. Mais est-ce-que vous le faites parce que vous avez faim ou parce qu’il est “l’heure de...
La vitalité anime tous les êtres vivants, elle est même indispensable à la vie. Alors que certaines choses du quotidien peuvent diminuer cette énergie, d’autres peuvent au...
Plaies, rhumatismes, brûlures... De nombreux maux du quotidien peuvent être soulagés et guéris naturellement grâce aux cataplasmes. Dans quels cas les utiliser ? Et comment...
La cellulite donne une apparence bosselée à la peau, et plus particulièrement au niveau des fesses et de l'arrière des cuisses. Pour lutter contre cette peau...