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Eviter les ballonnements et les gaz

A quoi sont dus les ballonnements et les gaz ? Les gaz intestinaux sont générés par l’air que nous avalons lorsque nous mangeons et par celui présent dans les aliments. Ainsi, si vous mangez trop rapidement ou si vous parlez beaucoup au cours de votre repas, vous aurez davantage de chance...

Boire de l'eau : ça peut faire maigrir sans régime ?

Boire de l’eau : pourquoi ça peut faire maigrir vite ? L’eau est un allié de la perte de poids. En effet, elle a d’abord un effet coupe-faim : l’estomac rempli de liquide a la sensation d’être rassasié. Attention, il ne s’agit pas de remplacer vos repas quotidiens par une...

Peut-on boire des boissons gazeuses pendant la grossesse ?

Boissons gazeuses : mauvais sucres S'il n'est pas strictement interdit de consommer des boissons gazeuses pendant la grossesse, il faut cependant rester vigilante au taux de sucre qu'elles contiennent. En effet, les sodas ont tendance à être très sucrés, et il ne faut pas...

Compléments alimentaires protéinés pour se muscler rapidement : attention danger

Protéine et musculation : quels liens ?Les protéines sont des éléments indispensables au développement de la masse musculaire, d'où l'apparition sur le marché de divers compléments alimentaires protéinés pour les sportifs, généralement sous forme de poudre. Ceci étant dit,...

D'où viennent les points de côté ?

On ne sait pas exactement ce qui peut causer un point de côté selon Andrew Lavender, physiothérapeute à la Curtin university de Pert (Australie), interrogé dans le DailyMail. On sait juste que cette "douleur abdominale transitoire liée à l’exercice" force le sujet à stopper son...

Ballonnements pendant la grossesse : les remèdes naturels

Grossesse : les causes de la constipation et des ballonnements Les brûlures d'estomac durant la grossesse, les ballonnements et les troubles digestifs de manière générale trouvent leur origine dans une cause physiologique puisque l'utérus qui prend de plus en plus de place au fil...

Compléments alimentaires pour maigrir : comment ça marche ?

Les produits drainants pour purifier l'organisme L'action de certains compléments alimentaires pour maigrir consiste à faciliter l'élimination des toxines et des déchets hors de l'organisme (drainage). Ces produits draineurs permettent de purifier le corps, en particulier...

Gaz intestinaux : quelles en sont les causes ?

Les gaz intestinaux, un problème de digestion La formation des gaz dans les intestins est naturelle. Elle entraîne une sensation de ventre gonflé souvent désagréable. Ces flatulences ou ces ballonnements nécessitent une expulsion pour trouver du soulagement. Les gaz intestinaux sont liés...

Appendicite et péritonite : quelle différence ?

L’appendicite, inflammation de l’appendiceL’appendice est une cavité qui se situe dans le prolongement du cæcum, la première partie du côlon. Il arrive parfois qu'il soit bouché, à cause d’une constipation ou de parasites, et s’enflamme : on parle dans ce cas d’appendicite....

Alcool : une cause de spasmophilie

Qu'est-ce que la spasmophilie ?La spasmophilie est un syndrome lié à un état important de peur, de stress ou d'anxiété. Elle se caractérise par une réponse disproportionnée par rapport à une situation ou un objet qui va créer une angoisse (anxiogène) ou une peur (phobogène)....