Inhalation de thym ( rhume) : Indications
Le thym est un bon décongestionnant naturel. A privilégier donc en cas de rhume.
Inhalation de thym ( rhume) : Ingrédients
Huile essentielle de thym
Inhalation de thym ( rhume) : Préparation
Déposer 5 à 6 gouttes d'huile essentielle de thym dans un bol d'eau bouillante.
Inhalation de thym ( rhume) : Posologie
Enfermer le visage dans une serviette au dessus du bol. Inspirer par le nez puis expirer par la bouche pendant 5 à 10 minutes. A faire de préférence le soir.
En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.
Attention: les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.
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