Sirop de réglisse (toux, mal de gorge)

Indications

Antitussif, la réglisse peut soulager les maux de gorge et la toux.

Ingrédients

40 g de réglisse

Eau

Miel

Préparation

Couper 40g de réglisse en morceaux. Après les avoir mis dans une grande bouteille, ajouter 0,5 l d’eau. Fermer bien la bouteille et laisser macérer la préparation 10 jours. Filtrer ensuite le remède et ajouter 250 g de miel. Bien remuer.

Posologie

Lors d’une quinte de toux, boire 2 cuillères à soupe du remède, 2 fois par jour.

Contre-indications

Prise en excès, la réglisse peut entraîner de l’hypertension. Ne pas en consommer plus de 50g par jour et pas pendant plus de 6 semaines. Les personnes qui souffrent de problèmes cardio-vasculaires, de maladies des reins ou du foie doivent éviter d'en prendre sans avis médical.

En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.

Attention : les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.