Soleil : les 3 zones du corps à ne pas exposer selon une dermatologue

Chaque année en France, quatre-vingt mille nouveaux cas de cancers de la peau sont diagnostiqués. En quarante ans, cette maladie a triplé. Dans la majeure partie des cas, c’est l’excès d’exposition au soleil la principale cause de survenue des cancers cutanés. Le rayonnement solaire...

8 antirides inattendus

Contre les rides, dormez sur le dos Selon l’Académie de dermatologie américaine (The American Academy of Dermatology - AAD), dormir dans certaines positions durant la nuit favorise l’apparition de rides de surface au réveil, rides qui finissent par ne plus disparaître dans la matinée......

6 erreurs dangereuses à ne plus faire avec votre crème solaire

La protection solaire l'été n'est pas à prendre à la légère. Chaque année en France, quatre-vingt mille nouveaux cas de cancers de la peau sont diagnostiqués. En quarante an, cette maladie a triplé. D’où l’enjeu de vous protéger du soleil en été. "L’excès...

La vitamine D : 5 infos insolites

La vitamine D permet le bon fonctionnement des tissus osseux, musculaires et le renforcement du système immunitaire. Selon un sondage réalisé en 2021 par OpinionWay/Potloc pour Lactel, 8 Français sur 10 pensent bien connaître la vitamine D. Pourtant, la provenance de celle-ci reste un...

Crème solaire : comment la choisir selon mon âge ?

La résistance de notre peau aux rayons UV du soleil varie selon l’âge. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, elle n’est pas plus fragile lorsque l’on vieillit. C’est en fait tout l’inverse. « Avant 3 ans, la peau est trop immature pour recevoir des rayons UV, explique...

10 erreurs beauté qui vous font vieillir plus vite

Erreur 1 : Faire des gommages trop fréquemment Les femmes sont très préoccupées par le vieillissement. Si les soins exfoliants permettent de nettoyer la peau et d’éliminer les imperfections, il ne faut pas en abuser. Car ils abîment progressivement la barrière protectrice de la peau, qui...

10 conseils pour une poitrine superbe !

Les aliments qui font une jolie poitrine Pour conserver un bon maintien au niveau de la poitrine, il faut nourrir les muscles qui la soutiennent (pectoraux et muscles sous-cutanés). Comment ? En privilégiant des aliments riches en protéines. Ces dernières permettent en effet la fabrication,...

Ma pharmacie naturelle

De l’aloe vera contre les coupuresQue faire : "Faites une entaille en haut d’une feuille d’aloès et laissez couler le gel directement sur la peau", conseille le Dr Dominique-Jean Sayous, médecin homéopathe et auteur de Se soigner (Eyrolles). L’aloe vera permet d’arrêter...

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