Douleurs articulaires : ces compléments alimentaires vous mettent en danger

Attention si vous prenez des compléments alimentaires pour soulager les douleurs articulaires. Dans un communiqué publié le 29 mars 2019, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation (Anses) alerte sur leurs potentiels effets indésirables et déconseille leur utilisation pour certaines personnes.

Des effets sur la peau, le foie et l'estomac

Troubles digestifs, douleurs abdominales, éruptions cutanées, démangeaisons, hépatites, purpuras... autant d'effets secondaires rapportés à l'Anses par des personnes ayant pris des compléments alimentaires à base de glucosamine et/ou de chondroïtine sulfate, des molécules que l'on retrouve naturellement dans nos cartilages et qui assurent leur élasticité.

Certaines personnes sont particulièrement concernées par ces risques

Grâce à ces signalements et à une analyse approfondie de la littérature scientifique, l'Agence a pu identifier "des populations spécifiques pour lesquelles la consommation de compléments alimentaires contenant de la glucosamine ou de la chondroïtine sulfate présente un risque. Ainsi, il est déconseillé de consommer ces produits pour les populations suivantes :

• Les personnes diabétiques ou pré-diabétiques, asthmatiques ou traitées par anti-vitamine K.
• Les personnes présentant une allergie alimentaire aux crustacés ou aux insectes, pour les compléments alimentaires à base de glucosamine.
• Les personnes dont l’alimentation est contrôlée pour le sodium, le potassium ou le calcium, car ces compléments peuvent en être une source importante.
• Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants, en raison de l’insuffisance des données sur la sécurité de ces produits."

Par ailleurs, l'Anses demande aux fabricants de mieux informer ces populatons à risque sur les effets néfastes potentiels de la consommation de ces compléments alimentaires. Elle rappelle également aux consommateurs de solliciter l'avis d'un médecin avant toute prise de compléments alimentaires.