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Ménopause : le stress et l’insomnie exposent au risque d'arythmie

La ménopause, cette période délicate dans la vie d’une femme est caractérisée par l’arrêt progressif de la production ovarienne (oestrogènes). Cette transition est vécue par beaucoup comme une véritable mue, une transformation physique et psychique qui s’opère dans la vie des...

J’ai survécu à un cancer du côlon… et celui-ci m’a marquée à jamais

Habituée des problèmes digestifs, Elisabeth* n’aurait jamais imaginé qu’un jour, on lui annoncerait qu’elle souffrait d’un cancer. Mais en 2014, la vie de cette mère célibataire, employée de la fonction publique, bascule.“J’étais très fatiguée, je souffrais de troubles...

Aphrodisiaques : ceux qui marchent !

Ginseng : pour des érections de qualité !C'est quoi : Le ginseng est une plante médicinale provenant de Chine du Nord et de Corée. On trouve aussi du ginseng de Sibérie, du Japon, et le ginseng américain. D'où vient la croyance : Le ginseng est considéré depuis plus de 4000...

D'où viennent ces pratiques sexuelles hors norme ?

L'échangismeQu'est-ce que l'échangisme ? Selon une étude publiée par l'Ifop en juin 2010, 35% d'hommes et 16% de femmes accepteraient de pratiquer l'échangisme si leur partenaire leur proposait ! "C'est un troc de partenaire sexuel. On échange son mari...

Cancer du côlon : quels sont les symptômes ?

"Le cancer du côlon se développe à partir des cellules qui tapissent la paroi interne du côlon, décrit l'Institut National du Cancer. Dans plus de 80 % des cas, il provient d’une tumeur bénigne, appelée polype adénomateux, qui évolue lentement et finit par devenir...

Les secrets du régime méditerranéen

Le pourpier Petite plante sauvage aux feuilles épaisses et charnues, le pourpier pousse naturellement en Crète. C’est pourquoi il y est encore régulièrement consommé en salade ou comme accompagnement ! Atouts santé : Riche en acide linoléique (un "oméga 3"), en vitamine...

13 conseils pour éviter le cancer

Limitez les viandes rougesUne consommation importante de viandes rouges augmente les risques de tumeur. En 2015, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a classé la consommation de viande rouge comme probablement cancérogène pour l’homme. Le risque de cancer colorectal pourrait ainsi...

Comprendre lumbago et sciatique

Les principes de biomécanique Les vertèbres La partie lombaire représente le soutien mécanique de l’ensemble de la colonne vertébrale car elle est située tout en bas, et s’articule avec le bassin. Les vertèbres sont cubiques, massives, adaptées au soutien, et peu mobiles entre elles....

Peau: ce qu’elle révèle de votre santé

Peau écaillée : vous manquez d’eau! Depuis quelques temps, vous avez la peau comme écaillée sur le dos des mains ou niveau des bras? Pas étonnant, surtout si vous avez plus de 40 ans… Quels signes doivent vous alerter? ‘Des écailles associées à des squames qui se détachent et...

Psoriasis : 6 traitements naturels et sans médicaments

Comment réduire les poussées de psoriasis et la desquamation... sans médicaments ! Du gel d’Aloès anti plaques Parmi les symptômes caractéristiques du psoriasis : la desquamation. Pour la ralentir, l’herboriste Michel Pierre conseille, dans son livre Les remèdes de A à Z, de...