Il perd 95 kg grâce au régime cétogène

Les problèmes de poids de Johnny Zolton ne dataient pas d’hier. Après le décès de sa mère alors qu’il avait 15 ans, Johnny admet avoir négligé sa santé. Entre sédentarité et alimentation malsaine, son poids n’a fait qu’augmenter jusqu’à ses 25 ans. Il atteint alors les 201 kg....

3 signes que votre système immunitaire est affaibli

"Les patients me demandent souvent comment ils peuvent mesurer la santé de leur système immunitaire. Je leur dis que notre système immunitaire est une cible mouvante et n’a pas de véritables organes spécifiés où il puisse être complètement isolé. Vous ne pouvez pas le scanner avec...

Soupe : les 7 bienfaits des potages maison en hiver

Les soupes sont le plat réconfortant de l’hiver par excellence. Dans son livre Les soupes 100% réconfortantes et santé (Ed.Alpen), Alice Delvaille alerte sur  les dangers des soupes industrielles et recommande le fait-maison quand il s’agit de soupes. En janvier 2020, le magazine 60...

Quel "fatigué" êtes-vous ?

Vous vous sentez fatigué(e) ? Il vous manque peut-être quelque chose. Et ce quelque chose… pourrait s’appeler oligo-élément ! Oui, parce que la fatigue est l’un des signes démontrant une carence en oligo-élément.Nutriment minéral essentiel à l’organisme, l’oligo-élément...

Arthrite : les boissons à éviter selon les diététiciens

L’arthrite est une inflammation articulaire aiguë ou chronique qui regroupe plus d’une centaine de maladies caractérisées par l’inflammation des articulations. Selon l’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale), près d’un Français sur deux souffre de...

Cheveux : quelle huile capillaire choisir en fonction de leur nature ?

Les huiles végétales capillaires présentent de nombreux avantages pour les cheveux et le cuir chevelu. « L'huile se dépose en surface du cheveu et remplit les interstices des cuticules. Elle rend les cheveux étanches, ce qui leur permet de conserver leur eau – ainsi, ils ne se...

Hypertension : 8 recettes délicieuses et rapides

L'hypertension est une pathologie répandue : elle touche en moyenne 1 adulte sur 3. Elle se traduit par une élévation des chiffres de la pression artérielle. Mais que manger pour réduire sa tension ? Quels aliments privilégier ?Medisite vous facilite la vie en vous dévoilant 8 recettes...

Covid-19 : "30% des Français pas certains de se faire vacciner", alerte Michel Cymes

L'hypertension est une pathologie répandue : elle touche en moyenne 1 adulte sur 3. Elle se traduit par une élévation des chiffres de la pression artérielle. Mais que manger pour réduire sa tension ? Quels aliments privilégier ?Medisite vous facilite la vie en vous dévoilant 8 recettes...

15 recettes anti cholestérol pour l'été

Brochettes de dinde et tagliatelles à la tomate Calories : 210 par personne Cholestérol : 50 mg par personne Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients pour 4 personnes :4 escalopes de dinde, 250 g de tagliatelles poids cru, 1 boîte de tomates...

Comment perdre 3 kg vite et sans effort !

Le petit-déjeuner, votre clé minceur Le petit déjeuner est la clé d’un amincissement rapide ! À la fin de la nuit, l’organisme ralentit la sécrétion d’insuline, hormone en partie responsable du stockage des calories. Résultat, le métabolisme brûle ses excédents de graisses. La...

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