Les figues, un remède instantané contre la constipation
La constipation est un ralentissement au niveau du transit intestinal qui provoque une difficulté à aller à la selle de façon régulière. Les figues séchées possèdent de réelles vertus afin de remédier à cette gêne.
Ces fruits secs sont riches en fibres ainsi qu'en magnésium. Les petits grains craquants contenus dans le fruit ont des propriétés laxatives. Grâce à ces trois facteurs, la figue séchée est un aliment de choix dans la lutte contre la constipation.
L'astuce est très simple, faites tremper quatre à cinq figues séchées le soir dans un peu d'eau. Le lendemain matin, lorsque vous vous levez, consommez-les sans plus attendre ! Pour un remède naturel d'autant plus efficace et ultra-rapide, vous pouvez également coupler les figues séchées aux pruneaux, bien connus pour lutter contre la constipation.
Les figues pour lutter contre la constipation, pour qui ?
Ce remède 100% naturel contre la constipation peut être suivi par tout le monde : des enfants aux personnes âgées en passant par les femmes enceintes ou les femmes allaitantes.
Lorsque les bébés sont constipés, il est possible de leur donner seulement le jus à boire afin de les soulager.
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