Diminution du risque d’infarctus : 1er avantage d’une journée sans tabac
Une consommation excessive de tabac peut, à terme, provoquer un infarctus du myocarde. Ce muscle cardiaque est normalement irrigué par les artères coronaires. Or, on note, entre autres, deux grands méfaits du tabac. Il contient des substances toxiques qui, d’une part, provoquent l’irritation des vaisseaux sanguins et, d’autre part, perturbent la coagulation du sang. Conséquences ? Le myocarde n’est plus correctement oxygéné et il s’asphyxie peu à peu. Les conditions sont réunies pour que survienne l’infarctus. Une seule journée sans tabac suffit en l’occurrence à diminuer les risques de troubles cardiovasculaires.
Quels sont les autres bienfaits de l’arrêt du tabac ?
Inutile d’attendre 24 heures pour constater les bienfaits du sevrage tabagique. Vingt minutes à peine après la dernière cigarette, les pulsations cardiaques ainsi que la pression sanguine sont à nouveau normales. Huit heures seulement après avoir fumé, les cellules sont déjà mieux oxygénées et le monoxyde de carbone contenu dans le sang se voit réduit de moitié. Au bout de 24 heures à peine, l’organisme a éliminé toute trace de nicotine.
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