Complément antifatigue : les gouttes de vitamine D

La vitamine D une vitamine antifatigueLa vitamine D est essentielle pour l’organisme. Elle participe à la solidité des os et des dents, aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires, mais aussi l’hypertension ou le diabète. La vitamine D peut se trouver dans l’alimentation, mais...

Une cure de vitamines naturelles contre la fatigue

Une cure de vitamine C contre la fatigueLa vitamine C est bien connue pour dynamiser l'organisme. Lorsqu'elle est consommée régulièrement, elle permet d'éviter les baisses d'énergie. Il est recommandé d'absorber 110 mg de vitamine C par jour. Sous sa forme naturelle,...

Cancer de la peau : la différence entre carcinome spinocellulaire et basocellulaire

Qu'est-ce qu'un carcinome basocellulaire ?Les carcinomes basocellulaires sont les plus répandues des tumeurs de la peau. Ce sont les moins graves car ils restent superficiels et n'entraînent jamais de métastases. Ils se développent aux dépens de la couche basale de...

Supplémentation en vitamine D : les différentes formes

Sources de vitamine DLa principale source naturelle de vitamine D est l’exposition solaire. En effet, l’organisme va naturellement synthétiser cette vitamine s’il est suffisamment exposé au soleil. C’est d’ailleurs ce qui explique la nécessité d’une supplémentation en vitamine D...

3 conseils pour bien se réveiller le matin

Pour bien se réveiller le matin : préparer tout la veilleAvoir trop de tâches à accomplir au saut du lit ne motive pas à se réveiller... Mieux vaut vous organiser en mettant la table du petit-déjeuner avant d’aller vous coucher, en choisissant les vêtements que vous allez porter le...

Comment améliorer sa vue à 50 ans

Améliorer sa vue après 50 ans Il est possible de voir mieux, quel que soit son âge, grâce à des astuces très concrètes. Chez vous, misez sur l’éclairage adapté à chaque activité : des lampes assez puissantes pour les endroits où vous vous adonnez à la lecture, des sources lumineuses...

Taches brunes sur la peau : un facteur de risque du cancer de la peau ?

Taches brunes et cancer de la peau : quel lien ? Les taches brunes qui se forment sur la peau sont concentrées sur les zones qui ont été exposées au soleil par excès. Le visage, les mains et les bras sont particulièrement touchés, ainsi que le décolleté. Avec le vieillissement, ces...

Carcinome basocellulaire nodulaire : comment le dépister ?

Carcinome basocellulaire nodulaire : à quoi ça ressemble ? Le carcinome basocellulaire peut faire penser à un grain de beauté différent des autres. On parle souvent de "vilain petit canard" des grains de beauté. C'est pourquoi les lésions de peau, évoluant de manière...

Taches rouges sur la peau : un signe de cancer ?

A quoi sont dues les taches de peau ?Les taches sur la peau peuvent avoir des origines diverses. Dans la plupart des cas, il s’agit de petites affections dermatologiques uniquement inesthétiques. Les taches brunes apparaissant avec l’âge sont dues à une diminution de la production de...

Taches sur le visage : que sont les lentigos solaires ?

Lentigo solaire, des taches beiges qui deviennent brunes Les lentigos solaires ou lentigos actiniques sont parfois appelés à tort taches de vieillesse. En réalité, ces taches brunes ne sont pas causées par le vieillissement, mais par le soleil. Pour cette raison, elles apparaissent sur les...

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