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Perdre 3 kilos rapidement : le régime citron

Le régime citron : ça consiste en quoi exactement ?Comme son nom l’indique, le principe du régime citron est simple : il s’agit de consommer le petit agrume sous toutes ses formes dans le cadre d’une alimentation saine, variée et équilibrée. Le citron est réputé pour ses nombreuses...

Les fentes, un exercice pour perdre des fessiers

Qu'est-ce que l'exercice de la fente pour perdre des fessiers ?L'exercice de la fente est une gymnastique bien particulière permettant de muscler et de faire fondre la graisse située au niveau des fesses jusqu'aux cuisses. En travaillant les muscles de l'arrière des...

3 marques de brosses à dents à éviter car elles abîment vos dents

La brosse à dents est presque tout aussi importante que le dentifrice pour prendre soin de votre sourire. La qualité des filaments, les matériaux utilisés pour la fabriquer, la longévité du produit... sont tout autant de détails à vérifier car ils entrent en compte dans...

Antibiotique naturel : l'extrait de pépins de pamplemousse

Vertus de l'extrait de pépins de pamplemousseL'extrait de pépins de pamplemousse (ou EPP) est principalement connu pour ses exceptionnelles propriétés antibiotiques et antifongiques (il est efficace contre 800 types de bactéries et virus, et contre une centaine de champignons et...

Régime cholestérol et triglycérides : attention aux graisses saturées

Comprendre les triglycéridesLes triglycérides et le cholestérol sont des stérols, c'est-à-dire des acides gras (au même titre que les oméga-3). C'est sous cette forme que les lipides apportés par notre alimentation (notamment les viandes, les produits laitiers et les sucres) sont...

Rhume : comment faire une inhalation aux huiles essentielles

Huiles essentielles et rhumeDe nombreuses huiles essentielles sont intéressantes à utiliser en cas de rhume. On choisira donc celle qui convient le plus à la situation. Le Ravintsara pour ses propriétés expectorantes, l’Eucalyptus mentholé pour faciliter l’évacuation de mucus ou le Tea...

Pellicule du chien : 3 solutions à avoir sous la main

La première solution pour lutter contre les pellicules du chienLes pellicules chez le chien sont souvent causées par des allergies, poussant le chien à se gratter, mais aussi par la présence de bactéries ou de parasites telles que les mites blanches. Un climat sec peut également provoquer un...

Boutons sur les lèvres du pubis : les causes possibles

Boutons sur les lèvres du pubis : après une épilation du maillotSi vous vous êtes très récemment épilée ou le maillot, il est possible que des petits boutons apparaissent sur les lèvres du pubis. Cela est provoqué par des microbes ayant pénétré par les pores des bulbes arrachés. Ils...

Sécheresse intime : comment choisir un lubrifiant

Sécheresse intime : les causesLors de la ménopause, après une grossesse ou lors de la prise de certains médicaments, il arrive que la lubrification du vagin ne se fasse plus naturellement. La sécheresse intime peut provoquer un inconfort continu ainsi que des douleurs lors des rapports...

Paranoïa : qu'est-ce que le délire paranoïaque ?

Paranoïa : les symptômes du délire paranoïaque Le délire paranoïaque correspond à une perte de contact avec le monde réel. La personne malade, qui n’a pas conscience de son trouble, va commencer à mal interpréter les événements de sa vie quotidienne ainsi que les actes et les...