Les vitamines ne sont pas si inoffensives qu’on le pense. Une mauvaise prise de suppléments peut entraîner de graves problèmes de santé. Un Australien de 86 ans ne peut plus marcher après un surdosage de vitamine B6 (pyridoxine). Sa fille Alison Taylor a raconté sa mésaventure au média ABC Radio Melbourne, le 4 août 2022.
Surdosage vitamine B6 : une perte progressive de la mobilité
Alison Taylor se souvient au micro de la radio australienne que son père a commencé à perdre progressivement les sensations dans ses jambes. Il a finalement été hospitalisé lorsqu’il s’est retrouvé dans l’i ncapacité de marcher.
"Nous l'avons emmené chez toutes sortes de spécialistes différents. Il a eu un certain nombre de neurologues, il a eu des IRM, il a eu des tomodensitogrammes, tout ce à quoi vous pouviez penser pour déterminer pourquoi il perdait sa mobilité", a expliqué Alison Taylor. C’est finalement après 9 semaines d’hospitalisation que le diagnostic est tombé : l’octogénaire souffre d’un surdosage important de vitamine B6. Ce composé joue un rôle clé dans le métabolisme des glucides, des acides aminés et des lipides ou encore le bon fonctionnement du système nerveux.
Des propres mots des médecins, le taux de vitamine B6 était “hors norme”.
Vitamine B6 : une dose 70 fois supérieure aux recommandations
Quatre ans plus tôt, le médecin traitant du sénior avait prescrit la prise de 50mg de vitamine B6, après qu’une analyse sanguine ait révélé une carence.
Tandis que la quantité quotidienne recommandée de vitamine B6 est de 1,7 milligramme pour les hommes de plus de 50 ans, il prenait la dose de 50 milligrammes prescrite ainsi qu’un supplément de magnésium qui contenait également 50 milligrammes de B6.
Par ailleurs, les céréales de petit-déjeuner que l’homme mangeait tous les matins étaient enrichies aussi. Il a ainsi été estimé qu’il consommait 70 fois la dose recommandée.
Cet excès chronique a petit à petit endommagé les nerfs des jambes de l’octogénaire et entrainé sa perte de mobilité.
"Il y a douze mois, il conduisait. Il est maintenant dans une maison de retraite et en fauteuil roulant", déplore sa fille Alison Taylor. Elle espère toutefois qu’il puisse se déplacer à nouveau d’ici 6 mois environ, lorsque ses niveaux de vitamine B6 reviendront à la normale.
"Rien n’indique qu'il commencera à marcher aussi indépendamment qu'avant, mais il n'aura peut-être pas besoin d'être en fauteuil roulant", précise-t-elle.
La perte de mobilité n’est pas le seul signe d’un surdosage de vitamine B6. Medisite listes les autres troubles en images :
Des douleurs et engourdissement dans les membres
1/8
L'excès important de vitamine B6 peut endommager les nerfs. Ce qui provoque des douleurs et engourdissements dans les jambes et les pieds.
Une sensation de brûlures ou piqûres
2/8
Les patients indiquent avoir une sensation de brûlures ou de piqûres.
Des neuropathies sensitives
3/8
Les nerfs qui contrôlent les sensations, sont endommagés. Par exemple, les patients ne sentent plus les vibrations.
Des troubles de la coordination
4/8
Progressivement, les patients ont de plus en plus de difficultés à coordonner leurs mouvements.
Une démarche instable
5/8
L'atteinte des nerfs par l'excès de vitamine B6 peut entrainer des difficultés à marcher et à trouver l'équilibre.
Une grande maladresse
6/8
Certains patients se plaignent d'être très maladroits avec leurs mains.
Une incapacité à marcher
7/8
À l'exemple de l'Australien de 86 ans, la toxicité de la vitamine B6 peut abourtir à une incapacité à marcher.
Des nausées
8/8
À des doses élevées (plus de 500 mg par jour), la vitamine B6 peut causer des nausées, des vomissements ou une perte d'appétit.
Sources
https://www.abc.net.au/news/2022-08-05/vitamin-b-toxicity-peripheral-neuropath-deficiency-b6/101296070
https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/vitamine-b6-pyridoxine.html
https://nypost.com/2022/08/09/a-man-who-took-too-many-high-dose-b-vitamins-loses-ability-to-walk/
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