Note :
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Saisons :
Ingrédients pour Papillote d'Omble Chevalier au Beaufort et aux légumes
4 filets d'Omble chevalier (frais ou décongelés), de taille et épaisseur moyenne, 4 grandes feuilles de brick, 200 g de Beaufort, sel, poivre, 1 jaune d'oeuf (facultatif), 2 carottes, 2 courgettes, 2 blancs de poireaux, 2 échalotes, 2 gousses d'ail, persil et basilic, 3 cuillères à soupe de crème fraîche,2 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et poivre.
Préparation pour Papillote d'Omble Chevalier au Beaufort et aux légumes
Si vous utilisez des filets congelés, attendez qu'ils soient entièrement décongelés avant de commencer la recette, sinon la brick sera imbibée du jus de poisson...
Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7).
Lavez les filets, salez et poivrez à votre goût. Faites des lamelles de Beaufort de 5 à 7 millimètres d'épaisseur.
Posez un filet sur une feuille de brick, recouvrez le dessus du poisson de fromage. Enveloppez le poisson avec la brick, de façon à ce que le poisson ne soit plus visible, il ne doit plus rester une ouverture, cela pourrait sécher le poisson à la cuisson.
Vous pouvez éventuellement mettre du jaune d'oeuf au pinceau sur le dessus de la feuille de brick pour que celle-ci dore bien au four, mais c'est vraiment facultatif.
Enfournez et laissez cuire pendant 35 minutes. Avant de sortir le plat du four, assurez-vous bien que le poisson est cuit, cela varie selon les fours.
Accompagnez ce plat d'une julienne de légumes :
Emincez carottes, courgettes et blancs de poireaux en fines rondelles. Faites-les revenir à l'huile d'olive dans une grande poêle avec l'ail et l'échalote. Remuez souvent pour éviter que les légumes n'attachent.
Lorsque les légumes sont tendres, ajoutez le persil et le basilic. Salez et poivrez. Laissez compoter sur feu très doux.
Ajoutez alors la crème fraîche à la compotée de légumes et mélangez. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire et servez bien chaud.
Nos suggestions pour Papillote d'Omble Chevalier au Beaufort et aux légumes
Servez avec un Pouilly Fumé.
Crédit recette et photo : La fromage Beaufort
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.
Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
