Note :
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Ingrédients pour Filets de sole à l'émincé d'endives
8 filets de sole ; 4 endives ; 40 g de beurre ; 6 cuillères à soupe d'huile d'olive ; 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique ; 1 bouquet de ciboulette
sel, poivre
Préparation pour Filets de sole à l'émincé d'endives
€ Epluchez les endives, émincez-les finement dans le sens de la longueur, répartissez-les sur quatre assiettes.
€ Mélangez au fouet dans un bol le vinaigre balsamique et l'huile, salez, poivrez.
€ Préchauffez le four th. 8 (240°).
€ Epongez les filets de sole. Beurrez la plaque du four. Disposez-les dessus, enfournez et laissez cuire 3 minutes.
€ Déposez les filets de sole sur les endives, arrosez de sauce, parsemez de ciboulette ciselée.
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