Note :
Temps de préparation :
15 minutes
Difficulté :
Très facile
Budget :
Budget moyen
Pour 4 personnes
Saisons :
Printemps (avril, mai, juin)
Été (juillet, août, septembre)
Automne (octobre, novembre, décembre)
Hiver (janvier, février, mars)
Ingrédients pour Cocktail aux bananes et céréales
2 barres de céréales au blé complet
2 bananes écrasées
500 ml de lait de soja allégé
60 g de yaourt nature
Préparation pour Cocktail aux bananes et céréales
1. Dans un robot, mettre les barres de céréales au blé complet.
2. Ajouter les bananes écrasées.
3. Mélanger le lait de soja allégé et le yaourt nature.
4. Mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
5. Verser dans quatre verres de 200 ml.
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