Note :
Temps de préparation :
15 minutes
Budget :
Bon marché
Pour 4 personnes
Saisons :
Printemps (avril, mai, juin)
Été (juillet, août, septembre)
Tendance :
Recette detox
Sans :
Recette sans oeuf
Recette sans viande
Anti :
Recette anti cellulite
Ingrédients Beaufort Bowl
- 300 g de Beaufort
- 1 botte de radis
- 400 g de pommes de terre
- 200 g de chaque : pousse d’épinard, concombre, carotte, haricot vert, champignon, chou rouge, tomate, courgette et myrtille
Préparation Beaufort Bowl
1- Laver les légumes.
2- Cuire les haricots et les pommes de terre à l'eau bouillante salée.
3- Passer sous l'eau froide rapidement.
4- Découper les légumes et les choux en lanières, les pommes de terre, concombres et champignons en tranches.
5- Râper les carottes et les courgettes.
6- Couper les deux extremités des radis et les tremper dans l'eau avec des glaçons pour qu'ils s'ouvrent.
7- Tailler le Beaufort en dés.
8- Ajouter la sauce et mélanger.
9- Servir le tout dans un bol.
Sources
Fromage Beaufort / Hungry and Foolish
Notre Newsletter
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.
Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.