Santé bucco-dentaire : les six tendances qui abîment les dents

La santé bucco-dentaire, centrale et essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, est déterminante pour assurer certaines fonctions vitales, du langage à l’alimentation. "Estime de soi, maîtrise du stress, capacité d’apprentissage, résistance aux dépendances, qualité du sommeil… Tout cela dépend en effet aussi de la bonne santé de cet écosystème", explique le Docteur Bruno Donatini, gastro-entérologue, hépatologue, immunologue et auteur du livre "La bouche, miroir de votre santé", publié aux éditions Flammarion.

Cet écosystème, dont parle le spécialiste, se nomme "flore buccale", et désigne un petit monde fait de bactéries, de virus et de champignons. Ces éléments, tous aussi utiles les uns que les autres, assurent l’équilibre du microbiote présent dans la bouche.

3,5 milliards de personnes touchées des affections bucco-dentaires

A l’échelle mondiale, plus de 3,5 milliards de personnes seraient directement concernées par des affections bucco-dentaires. Consommation de sucre, tabagisme, alcool, mauvaise hygiène dentaire… De nombreux facteurs augmentent considérablement le risque de développer un trouble au niveau de la bouche ou des dents. L’hygiène bucco-dentaire est véritablement nécessaire pour s’éviter de lourdes et sérieuses conséquences sur la santé générale.

Or, "beaucoup de Français n’ont pas encore acquis les réflexes nécessaires à une bonne hygiène bucco-dentaire. À savoir : au moins deux brossages par jour, matin et soir ; pendant deux minutes, et avec un dentifrice fluoré ; utilisation de brossettes interdentaires ou de fil dentaire chaque soir et visite de contrôle annuelle chez un dentiste", a expliqué Ariane Berdal, directrice de recherche Inserm au Centre de recherche des Cordeliers à Paris, dans un dossier publié par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Insem).

Des tendances, modes et pratiques populaires à surveiller

Au fil du temps, et comme dans tous les secteurs, le bien-être et la santé ne coupent pas aux modes et aux tendances. Ainsi, de nombreuses pratiques émergent contamment des réseaux sociaux et de la Toile, portées par des milliers d’internautes curieux de profiter des bienfaits que promettent les tendances du moment. Toutefois, ces modes sont à surveiller de très près : si elles offrent certains avantages et bénéfices d’un côté, elles peuvent aussi avoir des répercussions plus négatives de l’autre, notamment sur la santé bucco-dentaire.

"Vous n'êtes pas obligé d'abandonner complètement ces tendances en matière de bien-être si vous pensez qu'elles sont bénéfiques pour vous d’une autre façon. Assurez-vous simplement de les faire de manière saine et de prendre soin de vos dents, ce qui est la clé", a partagé dans les colonnes du Dailymail, Payal Bhalla, dentiste et directeur clinique chez Quest Dental dans la ville britannique d’Ipswich.