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Fleur d'oranger : une plante pour mieux dormir

Les bienfaits de la fleur d'oranger La fleur du bigaradier ou oranger amer (néroli) possède des propriétés apaisantes et relaxantes. Il est ainsi possible d'utiliser de l'huile essentielle de néroli diluée dans de l'huile végétale pour soulager le stress,...

Sextoys : connaissez-vous les phosphorescents ?

Quelle est l’utilité des sextoys phosphorescents ? Utilisé seul ou en couple, le sextoy a comme utilité première de faire plaisir. Qu’il soit manipulé par la femme ou par l’homme, il vient pimenter les ébats amoureux. Et pour pimenter encore plus les jeux érotiques de deux...

Pourquoi il faut se coucher avant 23 heures

On ne le dira jamais assez, rien ne vaut une bonne nuit de sommeil. Selon une équipe de chercheurs américains, celle-ci doit absolument commencer avant 23h. Leur étude réalisée pour l'application de fitness "Up by Jawbone" auprès de centaines de milliers d'utilisateurs...

Insuffisance veineuse et jambes sans repos : le lien

Caractéristiques du syndrome des jambes sans reposLe syndrome des jambes sans repos concerne environ 5 % de la population, notamment des personnes âgées de plus de 60 ans. Il se caractérise par un besoin irrésistible de bouger les jambes et s’accompagne d’une sensation désagréable...

Toux sèche : du miel pour arrêter de tousser

Identifier une toux sècheIl est important de savoir identifier une toux sèche car elle ne s’aborde pas de la même façon qu’une toux grasse. La toux sèche, ou toux d’irritation, est due à une irritation des muqueuses de la gorge et elle peut survenir aussi bien la nuit qu’au cours de...

Sécheresse vaginale de préménopause : les injections d'acide hyaluronique

Les bouffées de chaleur : un des signes de la préménopauseLa préménopause constitue le temps qui précède la ménopause où les cycles hormonaux peuvent être déréglés. Pendant cette période, qui peut durer quelques années, la femme peut ressentir certains symptômes désagréables...

Préménopause et bouffées de chaleur : une carence hormonale en cause

Comment expliquer les bouffées de chaleur durant la préménopause ?La préménopause commence souvent à se manifester vers 45 ans. Sa principale caractéristique est une diminution progressive de la synthèse des hormones ovariennes : la progestérone et les œstrogènes. Dans la majorité des...

Homéopathie pour dormir : qu'est-ce que le L72 ?

L'homéopathie pour dormirLes problèmes de sommeil sont liés à différentes causes, souvent physiologiques, telles que la nervosité, le stress et l'angoisse. Ils se traduisent par des troubles tout aussi variés que sont la difficulté à s'endormir, le réveil au beau milieu de...

Sueurs nocturnes à la ménopause : combien de temps ça dure ?

Bouffées de chaleur et ménopause, quels liens ? Les bouffées de chaleur constituent l’un des symptômes les plus fréquents chez les femmes en période de préménopause ou de ménopause, car elles résultent de fluctuations hormonales importantes. Dans le langage médical, elles sont...

Chute de cheveux : l'huile de ricin pour stimuler la repousse

Pourquoi utiliser de l'huile de ricin contre la chute de cheveux ? L'huile de ricin est très efficace pour lutter contre la chute des cheveux car elle stimule la microcirculation du cuir chevelu et permet de le soigner grâce à ses propriétés antibactériennes. Si la perte des...