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Spondylarthrite ankylosante : comment devenir acteur de sa guérison ?

Dix ans que Nathalie Balacé se bat contre la maladie, une spondylarthrite ankylosante qui l’a fait souffrir et dont les traitements handicapent son quotidien. “Les médecins ne pouvaient rien pour moi, j’avais l’ordonnance pour un fauteuil roulant, mais, une nuit, je me suis dit que...

5 habitudes à bannir après 17h si vous voulez maigrir

La façon dont on s’alimente en fin de journée a un impact non négligeable sur la prise de poids. Et pour cause, il ne reste plus beaucoup de temps à l’organisme pour brûler les calories excédentaires avant que vous n’alliez vous coucher. Rassurez-vous : il ne faut pas nécessairement...

Hypersensibilité au gluten : “Je ne mange plus de gluten depuis 10 ans”

“J’ai toujours eu des problèmes digestifs et dans ma famille il était coutume de dire que si on avait mal au ventre il ne fallait pas manger de pain. Dans les années 2010, mes problèmes digestifs sont devenus handicapants mais c’est en 2013 que je me suis rendue compte que j’étais...

Arthrose : à quelle évolution faut-il s'attendre ?

Avec près de 10 millions de Français concernés, l'arthrose est la maladie articulaire qui frappe le plus de personnes. Tout particulièrement les séniors, puisque, selon les chiffres de l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), 65 % des plus de 65 ans...

Moustique tigre : un cas de dengue dans le Var

Cette maladie d’ordinaire tropicale, dont les complications peuvent être sévères, contractée après une piqûre de moustique, semble s’installer dans le sud de la France.Mardi 9 août dernier, la mairie de Fayence, dans le département du Var a annoncé l’identification d’un cas de...

Canicule : comment faire face aux pics de chaleur ?

Les personnes âgées et les travailleurs en extérieur sont les personnes les plus touchées par la chaleur en été. Dans son article publié le 16 juin 2023, l'ARS (Agence régionale de santé) incite la population à la vigilance. Elle donne quelques recommandations pour éviter le...

Perte de poids : à quelle heure faut-il manger ?

Les régimes n’ont jamais autant fait parler d’eux. Et pour cause, avec les réseaux sociaux et la mode du culte du corps, de plus en plus de personnes font attention à leur image et à leur silhouette. Certaines n’hésitent pas à faire des régimes drastiques dans le but d’avoir...

Éviter le stress de la rentrée par les plantes

Fini le rythme détendu et sans pression des vacances, place à la rentrée et son cortège de contraintes et horaires à tenir. Si l’on éprouve un sentiment de moins de liberté, il va falloir se battre au quotidien pour imposer un rythme à tous, petits et grands. Mais le rythme a du bon, car...

L'homéopathie pour lutter contre la fatigue de la rentrée

Il existe plusieurs types de fatigues, cette sensation désagréable qui nous empêche de réaliser certaines tâches et nous ralentit. La fatigue physique est celle qui est générale ou musculaire. La fatigue sensorielle affecte vos sens et notamment la vue. Enfin, celle intellectuelle perturbe...

Rentrée : ces 5 astuces pour lutter contre la fatigue

Pour combattre sa fatigue, il faut tout d’abord s’interroger sur sa nature, pour mieux trouver à quoi elle est due : survient-elle le matin ou le soir ? Est-elle continue ou par épisodes ? Est-elle ancienne ou récente ? Est-elle accompagné d’autres symptômes ? Un bon moyen de...