Amel Bent : elle aussi est touchée par l'effet yoyo des régimes

Si beaucoup de Français ont pris du poids pendant les deux confinements de 2020, ce n’est pas le cas d’Amel Bent qui, elle s’est délestée d’une vingtaine de kilos. Métamorphosée, la chanteuse de 35 ans a tout de même confié à Télé Star qu’elle n’était pas à l’abri de reprendre du poids, ayant une forte tendance à faire le “yoyo”.

“Je fais le yoyo moi !”, rappelle Amel Bent

Dans cette interview, publiée le 11 janvier, la star explique que sa nouvelle silhouette de rêve n’est pas le résultat d’un “régime draconien”, mais d’un simple rééquilibrage alimentaire. L’année dernière, la coach de The Voice a pris le temps de cuisiner des plats sains, pour elle et sa famille, et s’est affinée naturellement.

Sur le ton de l’humour, Amel Bent rappelle toutefois qu’elle n’est pas certaine de conserver le même poids toute l’année. “Il y a deux ans, on m'a laissée toute fine avant les fêtes et j'ai repris douze kilos en quelques semaines. Donc, ne me dites pas que j'ai maigri, ça va me porter l'œil et je vais reprendre 15 kilos”, plaisante-t-elle, avant d’ajouter : “Je fais le yoyo, moi !”

Pour autant, ce n’est pas quelques kilos en plus qui pourraient faire flancher le moral. L’artiste affirme se sentir “bien dans sa peau”, indépendamment de son poids ou de son tour de taille. "Ce qui m’épanouit dans la vie, ce n’est pas un chiffre sur la balance. C’est d’être avec un homme que j’aime et qui m’aime, d’avoir des enfants en bonne santé et d’être épanouie dans mon boulot".

Ses problèmes familiaux ont fait fluctuer sa silhouette

Pour rappel, Amel Bent est mariée avec Patrick Antonelli, avec qui elle a eu deux filles, Sofia et Hana. Malgré l’amour qu’ils partagent, leur relation a connu des moments difficiles, puisque l’année dernière, cet ex-gérant d’auto-école à Neuilly était jugé pour corruption et blanchiment d'argent dans une affaire de trafic de permis de conduire. En juin, la justice l’a condamné à cinq années d'emprisonnement, dont deux ans avec sursis, ainsi qu'à une amende de 150 000 €.

En 2016, l’époux de la chanteuse avait déjà passé quatre mois en détention provisoire pour la même affaire, ce qui avait fortement miné le moral d’Amel Bent (qui venait d'accoucher de son premier enfant)… et influé sur son physique. Alors qu’une fan lui demandait les secrets de sa perte de poids, sur Instagram, la star a expliqué :

“Ma 1ère grosse perte de poids à été involontaire puisque je me suis simplement sous-alimentée face à un problème perso qui m’a radicalement coupé l’appétit après ma 1ère grossesse (-17 kg en 4 mois). Ensuite j’ai repris un peu de poids (6–7 kg) puis tout reperdu après ma 2ème grossesse”.

Mais dans cette publication de 2018, elle précise que désormais, son poids reste “stable” car elle “mange très sain”. La chanteuse a notamment “arrêté soda, fast-food, pain et fromage”. Il n’y a donc pas eu “de sleeve, ni régime draconien, mais presque aucun excès”.