À quelle fréquence doit-on laver ses draps ?

Sentir l’odeur des draps tout propres est une sensation très agréable. Pourtant la question concernant la fréquence du lavage rassemble autant qu’elle divise. Certains les lavent toutes les semaines, d’autres tous les mois. Il est difficile de trouver des recommandations claires. La dermatologue américaine Hannah Kopelman répond à cette question au média américain Time.

Plusieurs scientifiques se sont penchées sur la question et la réponse est loin d’être unanime. Certains s'accordent à dire que la plupart d'entre nous gagneraient à laver leur literie plus souvent. Les draps, les taies d'oreiller et les couettes peuvent abriter de la saleté, des germes et des allergènes qui affectent notre peau et notre santé en général, explique le Dr Hannah Kopelman, dermatologue. "Tous ces contaminants s'accumulent et finissent par provoquer une irritation de la peau, une augmentation des allergies et de l’asthme", explique-t-elle. Autant de bonnes raisons de les passer à la machine à laver.

Lavage des draps

Concernant les draps, la dermatologue révèle qu’un lavage par semaine est nécessaire. Mais plusieurs facteurs exigent un lavage plus fréquent selon elle. L'un d'entre eux est la chaleur estivale. "Nous transpirons évidemment davantage en été, ce qui peut entraîner la présence de bactéries et d'odeurs sur nos draps", explique-t-elle. Il est également conseillé de laver vos draps plus souvent si vous êtes malade ou si vous dormez avec des animaux de compagnie, la médecin. Dans ces cas-là, un lavage tous les trois ou quatre jours devrait suffire.

Prendre une douche avant de se coucher est une autre bonne idée. Cela permet de réduire les huiles corporelles, les bactéries, les odeurs et les allergènes, ce qui peut prolonger l'intervalle de temps entre les lavages.

N’oublions pas les couvertures. Si vous utilisez une couverture comme drap de dessus, elle doit être lavée au moins une fois par semaine. Mais si elles ne touchent pas directement votre peau, prévoyez de laver les couvertures tous les six mois, explique-t-elle. "La poussière et la saleté s'accumulent, il est donc bon de les rafraîchir", exprime-t-elle.