Cœur : pourquoi les événements cardiaques augmentent en fin d’année ?

Quels sont les facteurs augmentant le risque d’événements cardiaques ?

Les événements cardiaques augmentent à la fin de l’année pour plusieurs raisons. Le Dr Donald Lloyd-Jones a fait le point dessus, en expliquant que le premier facteur de risque était le stress. Achats des cadeaux de Noël, préparation des repas, angoisse des repas de famille… Les fêtes de fin d’année sont l’objet de beaucoup de stress et d’angoisse. Par conséquent, cela augmente le risque d’être victime d’un trouble cardiaque.

Le cardiologue explique : "Pendant la période des fêtes, il existe différents stress, comme la gestion de vos beaux-parents et les préparatifs de voyage ".

Il ajoute que d’autres facteurs liés aux fêtes peuvent favoriser le risque. Parmi eux, on retrouve de mauvais modes de vie : "Nous sommes souvent bouleversés par nos habitudes alimentaires et de sommeil, nous avons tendance à consommer plus d'alcool, nous ne poursuivons pas notre activité physique habituelle et nous pouvons avoir du mal à suivre notre programme de prise de médicaments", ajoute l’expert.

Coeur : le froid augmente nos risques cardiaques

Le dernier facteur cité par l’expert, et probablement l’un des plus importants, est le froid. En effet, fortement présent à cette période de l'année, le froid favorise les problèmes de cœur.

"Le froid est aussi un problème car lorsque nous respirons de l'air froid, il refroidit le sang dans nos poumons et provoque une constriction des vaisseaux sanguins. Les premiers vaisseaux sanguins touchés par le froid sont les artères coronaires", détaille l’expert.

"Poursuivre des activités par temps froid peut être particulièrement dangereux car nous portons des couches supplémentaires, ce qui pourrait nous faire surchauffer. C'est un mélange parfait pour maximiser le stress sur le cœur", conclut le spécialiste.

Comment réagir face à un problème cardiaque ?

Pour savoir comment réagir en cas de problème cardiaque, la première chose à faire est de savoir les repérer. Le cardiologue partage les signes d’une crise cardiaque : "Chez les hommes, les symptômes classiques d'une crise cardiaque comprennent une pression thoracique lourde et écrasante au milieu de la poitrine et/ou un essoufflement soudain et inexpliqué".

Il précise que pour les femmes, ces symptômes diffèrent un peu. Ainsi, on retrouve : "un simple essoufflement ou une fatigue profonde, ou parfois des étourdissements et des étourdissements."

Attaque cardiaque : l’importance d’agir vite

Une fois que ces signes ont été repérés, il faut maintenant agir. L’expert du cœur recommande d’appeler les urgences rapidement en cas de présence d’un de ces symptômes.

En effet, agir vite est primordial. Le spécialiste explique : "Nous avons deux reins et deux poumons, mais seulement un cœur et un cerveau, il est donc beaucoup plus sûr de se rendre aux urgences par précaution. En cas de doute, faites-vous examiner en personne. Au mieux, nous espérons que vous éviterez une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral".

L'expert conclut : "Le temps, c'est le muscle cardiaque, le temps, c'est les cellules cérébrales, et donc le temps est essentiel. En prenant en charge la situation le plus tôt possible, vous pourrez sauver votre vie et votre cerveau".