Nerf sciatique : comment soulager la douleur ?

La sciatique peut faire mal, très mal. Nombreux sont les Français à avoir déjà subi cette douleur qui part de la fesse, irradiant dans la jambe le long du nerf sciatique. Très sensible, le nerf sciatique permet à la fois d’assurer la sensibilité et certains mouvements d'une partie du membre inférieur. Il s’agit du plus gros et du plus long nerf de l’organisme.

Comment reconnaître une sciatique ?

Le plus souvent, la cause d’une sciatique est une hernie discale lombaire. Un fragment discal irrite la racine nerveuse du nerf sciatique ou la comprime, ce qui pour effet de déclencher la douleur. Le plus souvent, cette douleur survient à la suite d’un effort comme le soulèvement d’un poids. La sciatique est assez reconnaissable. Il s’agit d’une douleur intense suivant le trajet du nerf sciatique partant de la fesse, passant par la face postérieur et latérale de la cuisse, le mollet et se terminant dans le pied. Lorsqu’elle est causée par une hernie discale, la sciatique est unilatérale.

Sciatique : les médicaments à privilégier pour la soulager

La sciatique est invalidante pour les personnes qui en souffrent. Des médicaments antalgiques peuvent être pris en cas de douleur vive. L’Assurance Maladie préconise le paracétamol. Toutefois, il faut être certain que la prise de cet antalgique n’aura pas de conséquences sur son organisme. Un anti-inflammatoire non stéroïdien, appelé AINS, comme l’ibuprofène, peut également être pris.

Cependant, ce type de médicament présentent davantage de risques que le paracétamol, liés à son utilisation. Il est recommandé de ne pas dépasser pas 5 jours d'automédication lors de la prise d'AINS. Il convient de demander conseil à votre pharmacien ou votre médecin généraliste.

Nerf sciatique : soulager la douleur sans médicaments

Pour celles et ceux qui ne préfèrent pas prendre de médicaments en cas de sciatique, plusieurs méthodes peuvent être employées pour soulager la douleur.