Urticaire au froid : une patiente partage 3 astuces qui soulagent

L'urticaire au froid - ou allergie au froid - se caractérise par des œdèmes qui apparaissent rapidement en réaction aux basses températures, selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Et selon la Société française de dermatologie, l'urticaire au froid "touche les zones du corps les plus exposées aux intempéries, comme le visage, les mains et les membres". Cette pathologie concernerait 1 personne sur 2000. Néanmoins, aucune statistique officielle n'est disponible.

"Mes premiers symptômes de l'urticaire sont survenus à l’âge de 12 ans au niveau des bras. Dès les premiers coups de froid, des plaques rouges gonflées accompagnées de brûlures et démangeaisons apparaissent au niveau de mes bras. Puis d’années en années, les plaques se sont répandues au cou, au visage. Au niveau des zones exposées au froid, ma peau se desquame littéralement", décrit Victoria, patiente de 26 ans, interrogée par Medisite.

Elle a accepté de partager ses conseils pour les autres personnes mises à mal par le froid.

Urticaire au froid : 3 moyens de vous soulager

Il y a quelques années, Victoria avait consulté un dermatologue. Ce dernier avait pratiqué des tests afin d’identifier un potentiel allergène dans sa routine beauté. "Mais ni mes vêtements, ni mes crèmes de jour n’étaient en cause. C’est bien le froid mon pire ennemi. Il me suffit de me passer les mains sous l’eau froide ou de sortir cinq minutes acheter du pain pour voir apparaître des cloques", décrit la jeune fille.

Malheureusement, à ce jour, il n’existe aucun traitement… sinon le soleil. La solution ultime serait d’habiter dans un pays chaud où les températures ne descendent pas en dessous de 15°C, selon mon dermatologue.

Appliquer un masque à base d’avocat sur le visage

"En attendant de pouvoir repartir au soleil, certains produits dont je ne me sépare jamais m’aident à soulager mes symptômes. Après avoir passé du temps dans le froid, la première chose à faire lorsque je rentre chez moi, c'est le démaquillage. Il est important d’éliminer toutes les impuretés avant d’appliquer mes soins. En cas de crise [pic des symptômes, ndlr], c’est-à-dire quasiment tous les jours en hiver, j’applique un masque à base d’avocat sur mon visage", raconte Victoria. La teneur en graisse de ce fruit le rend relativement efficace, ce qui semble assez logique puisque le problème de la peau vient de sa sécheresse. "Mais j’essaye d’alterner avec d’autres produits, histoire de ne pas trop habituer ma peau aux mêmes cosmétiques".

Hydrater régulièrement les zones du corps les plus exposées

"Pour prévenir ou calmer mes crises, j’utilise Avène, qui m’a été recommandée par mon dermatologue. Je sors d’ailleurs rarement de chez moi sans mon tube. Il suffit d’en appliquer sur les bras, le cou, les mains et toutes les zones susceptibles d’être exposées au froid", poursuit la patiente.

S'il peut être tentant, de miser sur une douche chaude après être sortie dans le grand froid, ce serait en réalité contre-productif. "Elle m’irrite et me décape la peau encore plus. Les rougeurs s’intensifient et c’est l’enfer", déplore Victoria.

Ne jamais sortir sans gants

Cela peut paraître banal, mais c'est pourtant indispensable : les gants. Victoria ne sort jamais sans en plein hiver.

Elle précise que le plus efficace reste d'éviter de sortir lorsque les températures sont trop basses.