Aux Etats-Unis, la grippe a été associée à neuf millions de maladies au cours de la saison 2021-2022. Chaque année, la date du début de la saison de grippe peut varier de quelques semaines. Certains cas commencent à apparaître vers le mois d'octobre, mais le pic se situe généralement entre décembre et février, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) aux Etats-Unis.
Grippe : quels sont les symptômes les plus courants ?
Comme pour toute maladie, plusieurs symptômes sont communs à la plupart des personnes qui contractent la grippe. Les plus courants sont la fièvre, la toux, un nez bouché ou qui coule, des douleurs corporelles, des maux de gorge et de tête, la fatigue, la perte d’appétit et la congestion nasale.
Bien que cela soit moins probable, certaines personnes souffrent également de nausées, de vomissements ou de diarrhées. "La plupart des symptômes ont tendance à apparaître presque brusquement", explique au Women’s Health Shivanjali Shankaran, médecin spécialiste des maladies infectieuses au RUSH University Medical Group de Chicago (Illinois).
Les traitements contre le virus de la grippe
Les patients atteints par le virus de la grippe peuvent être invités à rester chez eux, à se reposer et à boire beaucoup d’eau pendant leur convalescence. Ils peuvent également prendre un anti-inflammatoire (type ibuprofène) ou des médicaments en vente libre contre la toux et le rhume pour soulager les symptômes. Certains antiviraux peuvent aider à soulager rapidement les symptômes, ajoute l’experte.
En prévention, les CDC estiment que le fait de se faire vacciner contre la grippe réduit le risque de maladie grippale de 40 à 60 %. "Si vous contractez la grippe, le fait d'être vacciné diminue considérablement le risque d'hospitalisation, de soins intensifs et de décès", ajoute le Dr Shankaran.
Une semaine de grippe, jour après jour
Même si vous ne présentez pas les symptômes de la grippe précédemment évoqués, vous pouvez déjà l’avoir. "Si vous savez que vous avez été exposé de manière significative à une personne atteinte de la grippe, vous pouvez envisager d'être prudent et peut-être de porter un masque à la maison", conseille le Dr Shankaran. Elle partage les différentes étapes d’une semaine de grippe, de la période d’incubation jusqu’à la guérison.
Jour 0
Il s’agit de la période d’incubation du virus, pendant laquelle ce dernier commence à faire des copies de lui-même et à infecter l'organisme. La personne contaminée ne présente pas encore de symptômes de la grippe. Le Dr Shankaran précise que le "jour zéro" peut en fait correspondre à une période d'un à quatre jours avant que les symptômes ne commencent à se manifester.
Jour 1
Au cours du premier jour, des symptômes subtils peuvent commencer à apparaître, comme de se réveiller avec le nez bouché ou de se sentir très fatigué. À la fin du premier jour et au début du deuxième, les symptômes peuvent progresser rapidement.
Jour 2
Le deuxième jour est généralement celui où les symptômes ont commencé à se manifester. La personne infectée commence à se sentir fiévreuse, accompagnée d'une toux, de courbatures ou d'une congestion nasale.
Jour 3
La période du troisième au cinquième jour est généralement considérée comme le pic de la maladie. Les patients ont encore de la fièvre, des courbatures et de la fatigue, et les symptômes s'aggravent.
Jour 4
Si certaines personnes commencent à voir leurs symptômes s'atténuer, d'autres sont encore au pic de la maladie. Chaque organisme réagit à sa manière au virus pendant cette phase intermédiaire.
Jour 5
Au cinquième jour, des signes d'amélioration de l'état général de la personne devraient apparaître. La plupart des gens se sentent mieux au bout de cinq à sept jours, rapportent les experts.
Jour 6
Au sixième jour, la plupart des personnes remarqueront que leur fièvre a disparu ou qu'elle se manifeste de façon intermittente. Les personnes souffrant de maux de gorge ou de douleurs corporelles peuvent également ne plus présenter ces symptômes. L’énergie revient peu à peu à la normale.
Jour 7
Au bout d’une semaine, vous devriez être capable de retourner à vos activités habituelles. Il est possible que vous ayez encore une toux persistante.
Toutefois, si une personne entame le septième jour et commence soudainement à éprouver des difficultés respiratoires et des douleurs thoraciques accompagnées d'une reprise de la fièvre, cela peut être le signe de complications post-grippales et il faudra consulter un professionnel de santé.
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