Tensiomètre bras ou poignet : lequel choisir ?

Le tensiomètre au bras, le plus difficile à installer

Qu’ils se placent au bras ou au poignet, les tensiomètres sont des appareils électroniques fiables. Le tensiomètre au bras se place au milieu du bras, ce qui peut être parfois difficile pour une personne seule. De plus, la taille du brassard doit être adaptée à la personne : le brassard ne doit pas être ni trop serré ni trop lâche. Chez les personnes ayant subi un curetage axillaire (principalement suite à un cancer du sein), le port du brassard doit toujours se faire sur le bras opposé à celui qui a été opéré.

Le tensiomètre de poignet : facile à installer mais attention à bien le positionner

Le tensiomètre au poignet, contrairement à celui au bras se place facilement, il est donc plutôt recommandé pour les personnes âgées par exemple. Cependant, le bras doit être placé au niveau du cœur à chaque prise de tension pour éviter que les résultats ne soient faussés. En pratique, il faut donc s’asseoir et poser son bras devant soi pour obtenir une bonne position. Dans tous les cas, la prise de tension doit s’effectuer au calme : il ne faut pas prendre sa tension quand on est énervé et il faut s’efforcer de ne pas parler et de rester immobile pendant le calcul de la tension.