Prévention des maladies cardiovasculaires : pourquoi faire un régime sans sel ?

Sel : à consommer avec modérationLe sel contient du sodium, nécessaire à l’organisme. Il intervient dans le bon fonctionnement de nombreux organes comme le cœur et les reins, il est indispensable aux muscles, et régule la pression sanguine et l’eau dans le corps. Or, trop de sel augmente...

Comment utiliser le psyllium contre les problèmes de côlon

Qu’est-ce que le psylliumLe psyllium n’est pas un aliment à proprement parler, d’autant qu’il n’est pas absorbé par l’organisme au cours de la digestion. Il se présente sous la forme d’une espèce de poudre composée de téguments (enveloppe de la graine) de psyllium blond, une...

Gastro-entérite : les personnes les plus à risque

Gastro-entérite : symptômes et mode de contagionLa gastro affecte notre système digestif et donc notre digestion. Elle se manifeste par des nausées, des vomissements, des crampes abdominales et une diarrhée. Parfois une légère fièvre est présente. Elle peut être d'origine virale ou...

Toux sèche de bébé : comment la soigner ?

Santé de bébé : différencier les types de touxAvant de vouloir calmer la toux de votre bébé, il est important de savoir s'il s'agit d'une toux sèche ou d'une toux grasse. Une toux grasse a pour but d'expulser les glaires, il est donc préférable de ne pas chercher...

Régime : l'intérêt des graines de lin

L’effet coupe-faim des graines de lin Les graines de lin sont riches en fibres solubles. Or ces dernières absorbent l’eau, gonflent dans l’estomac, ce qui donne à la personne le sentiment d’être rassasiée. Un sentiment de satiété accru par le fait que les graines de lin sont des...

Gastro-entérite : 3 régions sont particulièrement à risque

La gastro serait-elle en avance cette année ? Le bulletin épdémiologique hebdomadaire du réseau de médecins généralistes appelé Sentinelles rapporte une hausse du taux de diarrhées aiguës ces derniers jours. Selon les chiffres, les cas de consultations en médecine générale étaient...

Qu'est-ce que la potomanie du chien ?

Potomanie du chien : les symptômes et les causesLes chiens souffrant de potomanie boivent beaucoup d'eau, de manière compulsive. La potomanie pourrait, de ce fait, s'apparenter à la boulimie, mais au lieu de consommer une grande quantité de nourriture, le chien consomme de...

Comment nettoyer son visage avec du miel ?

Gel pour le visage : les bienfaits du miel Le miel est idéal pour nettoyer le visage, quel que soit votre type de peau. En effet, il régule la production de sébum des peaux mixtes et grasses. Il nourrit et hydrate aussi les peaux sèches et fragilisées. Le miel est également un...

Peau sensible : quel type de rasoir choisir ?

Rasoir mécanique ou rasoir électrique ?Il existe essentiellement deux types de rasoirs : les rasoirs mécaniques (ou rasoirs à main) et les rasoirs électriques. Même si le rasoir mécanique est plus précis, sachez que si vous avez la peau sensible, il est recommandé d'opter pour un...

Une recette anti-cholestérol aux graines de lin moulues

Salade anti-cholestérol à base de graines de lin moulues : les ingrédients Pour 4 personnes, il vous faut :- 2 avocats ;- 240 g de riz ;- une vingtaine d’amandes ;- une vingtaine de tomates cerises ;- 2 cuillères à soupe (CS) de graines de lin moulues ;- 1 cuillère à café (CC) de...

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