10 conseils pour ne plus jamais avoir mal aux pieds

Talons : quelle est la bonne hauteur ?La meilleure hauteur : des chaussures plates, ou des petits talons de 3-4 cm, larges de préférence pour être stables. Cependant,le mieux est de changer régulièrement.Habituez-vous à différentes formes de chaussures et hauteurs de talons, et alternez...

Maladies : et si c’était psychosomatique ?

Maux de tête : en partie psychologique !Vous souffrez de maux de tête récurrents ? Peut-être sont-ils d'origine "psy"... "Les céphalées de tension* qui concernent 8% de la population, ont généralement une explication psychologique", explique le Dr Marie-Paule...

Se soigner par la médecine chinoise

Mal de tête : acupuncture et baume du tigre En médecine chinoise, contre le le mal de crâne, pas d'aspirine ! On lui préfère l'acupuncture et l'application de Baume du Tigre. Ce célèbre remède chinois à base d'eucalyptus, de menthe, de camphre et de lavande aspic est...

De jolis pieds... en parfaite santé

Les gestes quotidiens Bien sûr, il faut laver ses pieds chaque jour… mais de préférence à l’eau juste tiède, voire froide ! Si la chaleur fragilise la peau, la fraîcheur stimule la circulation sanguine et tonifie les tissus, ce qui concourt à leur bonne santé. Une douche froide...

La menthe, une plante aromatique magique

 La menthe est antidouleur Chocs, traumatismes et même douleurs dentaires, optez pour l’huile essentielle de menthe! 'Son effet froid (dû au menthol) anesthésie la peau. Elle est aussi décongestionnante et  antispasmodique ce qui permet de contenir l’inflammation et de réduire la...

Les plantes contre les maux d’hiver

Le rhume Ses causes : confrontée aux microbes, la muqueuse nasale accroît ses sécrétions de mucus protecteur… qui finit par encombrer. Les remèdes : on peut conseiller le thym (Thymus vulgaris) pour ses vertus anti-infectieuses, l’échinacée (Echinacea purpura) pour stimuler les...

Douleurs articulaires : les traitements vraiment efficaces

Le paracétamol contre les douleurs mécaniques légères Le paracétamol est un antalgique particulièrement adapté aux douleurs articulaires légères et d’origines mécaniques de type arthrose. Bien toléré par le système digestif, il est recommandé par la Ligue Européenne contre...

Arthrose : le Dr Pierre Dégieux, médecin rhumatologue, a répondu à vos questions

Vous avez été très nombreux à poser des questions sur l'arthrose à notre expert, le Docteur Pierre Dégieux, et nous vous en remercions ! Comme vous le verrez, le Dr n'a pas pu répondre à toutes les demandes, notamment celles imposant un avis médical personnalisé. Nous vous...

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